豆制品豆制品是對女性身體很好的一種食物，因為大豆含有豐富的雌激素，而雌性激素對女性來說是很重要的，過高或過低都容易引起一些疾病 。大豆中所含的異黃酮是一種類雌激素物質 。而多吃豆制品可以有效調節內分泌，使雌激素恢復正常 。
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2大蒜大蒜是一種殺菌效果很好的食物，經常食用蒜類的女性不容易患上霉菌性陰道炎 。因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用 ， 可抑制白色念珠菌的過度生長和繁殖 。
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3海帶海帶是一種常見的海產 ， 它含有大量的碘 ， 能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內的雌激素水平 。因此，經常食用海帶有助于預防和治療乳腺增生 。
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4熱牛奶很多女性在月經期間多多少少都會出現一定痛經的癥狀，婦產科專家最近發現 ， 女性在月經期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經期的種種不適 。
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【女性吃什么能預防婦科疾病 預防婦科病就吃這5種食物】 12
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