淮山蓮藕排骨湯材料：淮山15克、薏米10克、芡實10克、紅棗5-6顆、蓮藕1節、排骨1斤 。
做法：
1.將排骨清洗干凈，放入湯鍋中，加入適量的清水，加入適量的蔥、姜、料酒，大火燒開后撇去浮沫 。
2.加入淮山、芡實、薏米，轉小火 ， 同燉1個小時，再加入切好的藕和胡蘿卜，還有紅棗，同燉30分鐘;加入鹽調味，出鍋即可 。
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2豬肚黃芪湯材料：豬肚1個，黃芪20克 ， 紅棗5顆，枸杞10克，食鹽少許 。
做法：
1.將豬肚洗干凈，然后將黃芪、紅棗、枸杞洗干凈 ， 紅棗去核，一同放入豬肚里面 。用棉線縫好 。
2.準備湯鍋，鍋內加水，放入豬肚，用大火煮開后就調成小火燉煮2個小時 。
3.最后關火后撈起豬肚 ， 解開棉線，放入調味料后裝盤就能食用了 。
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3菜干鴨腎蜜棗湯材料：臘鴨腎4個 ， 豬踭500克，白菜干250克，蜜棗4個 。
做法：
1.菜干切段;臘鴨腎用溫水浸軟，切件;豬踭洗凈 。
【秋季喝什么湯養胃 胃不好就喝這5款湯】 2.把全部用料放入瓦煲內，加水適量，武火煮沸后，文火煲約2~3小時 。
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4紅棗山藥豬肚湯材料：紅棗100克、山藥200克、豬肚半個約250克、生姜片10克 。
做法：
1.將洗凈切好的大塊豬肚，放入裝水的鍋內大火煮1小時 。
2.加入山藥一起繼續煮30分鐘后，將紅棗及生姜片一并置入鍋內，煮15~20分鐘即可 。
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