有惡露時會腹痛嗎？惡露多久才能排干凈？怎么才能分別正常惡露與異常惡露？什么時候需要就醫？如何幫助惡露排干凈？惡露為什么停了又來？有惡露時，如何護理會陰部？
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什么是惡露？多久才會排完？
簡單來說，惡露為正常生理性的產后出血與分泌物 。正常沒懷孕時 ， 子宮為拳頭大?。吃瀉笞庸懷糯?，需要一些时间复旧；此? ，胎盤與子宮接合處的傷口，也會有一點出血 ， 并且混合了分泌物、胎膜與蛻膜等，這些都會變成惡露從陰道排出 。惡露大約需要1個月左右的時間才能排干凈（最快2周），子宮正常收縮為順利排出惡露的關鍵 。
正常惡露的顏色改變過程？
惡露剛開始會呈現鮮紅色，然后逐漸變為暗紅色 ， 最后會變成黃色水狀 。自然產大約產后7天內惡露呈鮮紅色；產后7～14天為暗紅色；產后14天～1個月會逐漸變成黃色水狀（也可能只有7～10天為暗紅色，之后就變成黃色水狀惡露） 。
剖腹產則是大約產后10天內惡露呈鮮紅色；產后10～14天為暗紅色；產后14天～1個月也是逐漸變成黃色水狀 。當看到黃色水狀的惡露時，通常表示惡露快要結束了 。
什么時候要盡快就醫？
雖然排惡露為生理現象，但當惡露不是照前述正常進展時 ， 就要擔心是否為產后大出血 。如果超過正常時間仍持續大量流出鮮紅色的血、或是有血塊，或是血量突然變多，則必須盡快就醫，這些都是產后大出血的可能表現 。
如果偶爾出現一次血塊，可以多按摩子宮與喂母乳來促進子宮收縮，并持續觀察 。如果之后仍有血塊或突然血量變多、或是暗紅色及黃色惡露又變回鮮紅色，則要趕快就醫 。
造成產后大出血的最常見原因為子宮收縮不良、胎盤滯留子宮內，就醫后醫生會找出可能原因 。另外，如果合并發燒、或下腹部悶痛、或惡露發出惡臭味（正常的惡露氣味不重，頂多只有一點血腥味） ， 都可能是感染的表現，也要盡快到醫院檢查 。
如何分辨正常子宮收縮的痛、異常的下腹悶痛？
產后正常的子宮收縮，通常只有在子宮收縮時才會痛（子宮收縮時，可以摸到子宮變硬）；而異常的下腹悶痛則大多是因為感染所致 ， 這種疼痛的表現方式是持續悶痛，尤其是壓到子宮更會覺得疼痛，不是只有子宮變硬收縮時才痛 。甚至惡露發出臭味、或是發燒，必須盡快就醫 。
如何預防產后大出血？
子宮收縮不良、胎盤滯留、產道裂傷皆可能造成產后大出血，主要預防產后大出血的方式為按摩子宮與喂母乳：
多按摩子宮（按摩肚子）：應以順時針方向按摩子宮，幫助子宮收縮，才能使惡露順利排出與盡快結束 。許多媽媽會誤以為子宮硬硬的要按摩到變軟，其實是完全相反 ， 子宮變軟表示沒有收縮、變硬才表示正在收縮，應該是子宮變軟時要按摩到變硬才對 。建議產后大約2周內，清醒時隨時皆可按摩子宮 。
多喂母乳：喂母乳可幫助子宮收縮 。當喂母乳、子宮變硬時，就先不用按摩子宮，等到子宮變軟時再按摩 。有些媽媽會因為產后哺乳時子宮痛而不敢喂奶，不能因為怕子宮痛而不喂奶 。
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有惡露時 ， 如何護理會陰部？
無論是自然產或剖腹產，產后1個月內（尤其是產后2周內惡露比較多時最重要），大小便后最好都要以沖洗壺沖洗會陰部 。做法是在沖洗壺內裝入煮過的溫開水，如廁后由前往后沖洗一次會陰部 ?；蚴且部梢栽跍亻_水中加入大約5～10C.C.碘伏來沖洗 。但務必注意，碘伏不等于碘酒 ， 碘酒含有酒精，會刺激傷口而使傷口疼痛 ， 碘伏則為水溶性，比較不會刺激傷口 。如果不想加碘伏，只用溫開水沖洗也可以（最好是煮沸過降溫的溫開水比較好，可直接使用飲水機的溫開水） 。并且必須注意兩個重點：
（1）沖洗壺內的水，最多不要擺放超過1天，以免滋生細菌 。
（2）沖洗會陰部不等同于灌洗陰道！灌洗陰道會改變陰道酸堿值，更容易造成感染 。沖洗時盡量不要將水沖到陰道里，而是由前往后沖洗會陰部外部即可 。
為什么如廁后要沖洗會陰部？
目的是降低感染的機率 。其次 ， 自然產會陰部有縫線，縫線干掉容易有刺刺的不適感，沖水會使縫線變得比較軟、比較不會刺刺的，也比較容易被身體吸收掉，傷口復原得比較快 。
如果如廁后不沖洗會陰部 ， 自然產的傷口會比較容易感染 。而且無論是自然產或剖腹產，感染尿道炎的機率皆會上升 。
惡露為什么停了又來？
如果惡露停了又來；或是已經變成黃色水狀惡露，突然又變回紅色惡露，大多因為感染、或子宮收縮不良、或胎盤沒拿干凈的緣故，應盡快就醫 。
如何幫助惡露排干凈？
主要方式即為前述按摩子宮與喂母乳 ， 借子宮收縮、壓迫血管來止血 。此外，也可以服用子宮收縮劑或生化湯來促進子宮收縮、排除惡露 。子宮收縮劑與生化湯并非一定必須服用，可視個人狀況與詢問醫生 。子宮收縮劑通常服用3～7天 ， 依收縮狀況而定 。當惡露變成黃色水狀以后，就不用再吃生化湯或子宮收縮劑了 。
但不建議生化湯與子宮收縮劑兩者都吃，兩者的目的皆是促進子宮收縮，如果兩者都吃 ， 產婦會覺得子宮收縮很痛 。建議二擇一服用即可 。
服用止血藥，有助于預防產后大出血？
止血藥雖然有助于使傷口凝血，但也可能會使身體其他部位一并受凝血所影響，有可能形成血栓（而且產后比較少運動，形成血栓機率較高），最好要經由醫生評估有需要再服用，千萬不要自行服用止血藥 。
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有惡露時，可以運動嗎？
產后子宮、韌帶復原需要時間，建議先不要立刻運動，至少等產后1個月以后再漸進恢復運動 。不過產后1個月內仍可稍微伸展，但不宜過度用力 。
有惡露時，可以吃含酒的料理嗎？
【產后惡露反復怎么回事】 酒精與人參會使血管擴張，容易出血，可能不利于傷口的復原，建議產后暫時不要吃含酒或人參的料理 。
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