Q 孕早期，不知道為什么一入秋就感覺燥得慌，痘痘也越來越嚴重了！
A 懷孕時，受荷爾蒙的影響，皮膚的皮脂腺分泌量增加，表現為毛孔阻塞、細菌增生而易發“痘痘”，這是一種正常的生理現象 。首先，建議保持臉部皮膚清潔 。每天還應用溫水洗臉２至３次；其次 ， 注意飲食清淡，少吃油炸、高熱量及辛辣食物；第三，使用適宜的滋潤保濕護膚品，避免涂抹粉底或蓋斑膏等外用品；最后，保持心情愉快、睡眠充足也有利于痘痘的消除 。
【孕媽媽的換季護理，快來漲姿勢！】 秋天了大便更干燥了，總是便秘 ， 請問有辦法改善嗎？
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懷孕后體內增高的孕激素使腸道肌肉松弛，加上孕晚期增大的子宮體壓迫腹腔內腸道，導致腸蠕動減慢 ， 很多準媽咪因此出現便秘 。建議蔬菜與水果有選擇的攝入，多食入粗纖維食物和水果，盡量避免食用香辛調料如芥末、胡椒、生姜、陳皮末，多喝水 ， 每天早晨空腹飲用一杯開水；養成良好的排便習慣，有便意時就去廁所；最后，進行適當的運動 ， 可促進腸管運動 。
Q 孕中期了 ， 最近秋乏得非常厲害，嗜睡影響了工作，怎么辦呢？
A 秋天有一些人會有困倦疲乏的感覺 ， 這種現象被人們稱之為秋乏，“秋乏”是補償夏季人體超常消耗的保護性反應，加上懷孕后的女性因受體內荷爾蒙分泌變化的影響，容易感到身體沉重，犯困嗜睡 。因此，如果條件允許，每天最好能夠在中午睡上一會兒 。如果孕媽還在上班，可以利用中午時間散步，或進行適量的運動 ， 緩解犯困現象 。作息要規律，不可以熬夜 ， 保證充足的睡眠 。
孕16周，秋天干燥 ， 喉嚨老是澀澀的，喝水也沒用，該怎么辦？
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因孕婦懷孕后體質改變，易患感冒，而喉嚨干澀首先可能為感冒初期的癥狀 ， 建議您每天清晨用濃鹽水漱口及咽喉1次，1周左右即可見效；或者嘗試在保溫茶杯內倒入42℃左右的熱水，將口、鼻部置入茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣，一日3次，此法具有類似“霧化吸入”之功效；平時也可常喝川貝燉雪梨湯水，注意口腔衛生，注意早晚及飯后刷牙，減少煙酒和粉塵刺激 ， 糾正張口呼吸的不良習慣等生活細節即可 。
Q 我孕3個月，這幾天感冒流鼻涕了該怎么辦？能吃藥嗎？
A 感冒多是由濾過性病毒引起的，到目前為止尚無殺死這類病毒的特效藥，臨床上所使用的感冒藥僅能減輕咳嗽、發燒、喉嚨痛及流鼻涕等感冒癥狀 。因此，孕婦患感冒時，不必急著吃藥 ， 不妨先嘗試藥品之外的其他治療方法，萬不得已再使用藥物 。保證充足的營養及睡眠，攝取富含維生素C的食物，補充大量的水分借以排出體內的病毒，加上充足的睡眠，室內保持通風，避免空調、電扇直接吹人體 。
孕8個月了，著涼后有點輕微的腹瀉，可以不吃藥嗎？
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雖然腹瀉是在著涼后發生，但腹瀉對妊娠來說是一個危險信號，甚至可能提示有流產或早產的可能，應引起高度重視 。建議去醫院密切觀察胎兒的情況 ， 排除有無流產或早產的征兆，以及是否為感染后而引起的腹瀉 。如無感染跡象，則應當先從飲食調理入手，消除引起腹瀉的不利因素，如飲食不夠衛生，或者吃了生冷、辛辣的東西等 ， 注意生活護理，避免腹部受涼等 。
Q 孕5個月，得了急性支氣管炎，可以用藥嗎？
A 懷孕后罹患支氣管炎需要使用抗生素消炎，一般來講，如果不存在藥物過敏的情況 ， 可在咨詢醫生后選用類抗生素藥物 ， 視具體情況酌情選用，用藥原則是短期、適量，將藥物的副作用降至最低點 。不可因噎廢食 ， 因為害怕藥物的副作用而絕對不用藥，以致耽誤病情 ， 進一步發展為肺炎或慢性支氣管炎，不利于孕媽及胎兒健康，容易造成更大的損害 。
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