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快要與寶寶見面了 進入孕晚期，離寶寶出生的日子也越來越近了，每當寶寶在肚子里活動翻滾時 ， 各種鼓包劃肚子!硬硬的小手或小腳頂得肚皮好痛 ， 隔著肚皮摸著小手、小腳，真是一種奇妙的感覺 。此時拉著老公的手放在肚子上感覺好幸福!但對于媽媽來說，也有辛苦、緊張和擔心的時候，當肚子突然發緊、發硬、變得硬硬的時候，當肚子有點疼、不舒服的時候就會擔心 。
1孕媽肚子發硬是啥回事?
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孕媽肚子發硬 ， 多數是因假宮縮所致，因為子宮到了孕晚期變得越來越敏感了，受到一些刺激就會引起宮縮 ， 假宮縮一般不伴有疼痛 。其特征是常在夜間頻繁出現 ， 第二天早晨即消失;隨著產期的臨近 ， 宮縮就會越來越頻繁，肚子發硬的情況也就會越來越多 。
2孕晚期肚子硬硬的正常嗎? 孕前期肚子發硬，這是非常常見的情況，孕婦無需過分擔心，但如果孕媽有生殖道感染及羊膜炎，或將要出現早產的話也會出現下腹發緊，發硬，疼痛感 。一般來說假宮縮不伴有疼痛，如果孕媽咪不僅出現肚子發硬，還肚子疼痛、身體不舒服的話，建議去看醫生 。
3孕媽咪肚子發硬要注意什么?
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孕晚期肚子硬要注意以下5點：
1、 要注意假宮縮的次數；
2、 觀察是否伴有較強烈的腹痛及腹部下墜現象; 如果伴有腹痛，并且是有規律的，那個時候可能是先兆流產 ， 要及時就醫；
3、 懷孕晚期要多注意胎動；
4、 多休息，營養要均衡；
【有的孕媽肚子硬，是正常嗎?】 5、 撫摩肚子的時候，不要隨意轉圈，因為寶寶也許也會跟著打轉，容易引起宮縮 。提醒準媽媽撫摩的時候要朝一個方向，與寶寶做交流時可以輕輕敲擊肚皮 。
4孕晚期肚子發硬不舒服怎么辦? 1.注意休息：孕晚期肚子發硬這是常見的情況，孕婦無需過分擔心，注意休息即可 。孕晚期肚子已經非常大，這對于孕婦來說是個巨大負擔，若是過度疲勞容易出現早產問題 。
2.不要刺激子宮：此時子宮非常敏感 ， 因此走路的時候要當心，不要讓其他人或物體撞到肚子 。
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3.胎心監護觀測：當頻繁出現此情況時 ， 建議做個寶寶胎心的監護觀測，倘若是不規則宮縮，那么就要及時做相應的處理 。
4.嘗試放松練習，或做緩慢的深呼吸 ， 改變你的活動或姿勢 ， 保持心情愉悅 ， 使身心放松這些都能減少肚子發硬 。
5.及時去醫院看醫生：孕媽媽肚子硬的同時還有腹痛、腰疼的情況，要及時送去醫院檢查 。
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