哺乳期吃柿子回奶嗎哺乳期吃柿子可能造成回奶 。
柿子是寒冷食物，大量進食有可能造成回奶 。哺乳期最好慎吃柿子 。雖然柿子營養價值很高 ， 所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，且含有蛋白質、鈣、磷等營養成分 ， 但是對于正值哺乳期的媽媽來講，柿子性涼，剛生產媽媽體質比較弱，不能吃太寒涼的食物，這對自身與寶寶都是不利的 。
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2哺乳期吃太多柿子對媽媽的影響1、媽媽易得柿石病
柿子內含有鞣酸與果膠，而這兩種物質遇到胃酸后會發生凝結，也會與胃里脫落的上皮、黏液、食物殘渣和纖維素膠合在一起產生柿石 。
哺乳期媽媽腸胃消化本來較脆弱，若是不能及時排除身體內的垃圾，還大量進食柿子，最后大量的柿石累積到一定程度后會形成柿石病 。而且在柿石的刺激下，媽媽還易胃功能紊亂，患上慢性胃炎、胃潰瘍 。
柿石病癥狀：上腹部有沉墜感、脹滿感 ， 會惡心嘔吐 ， 嘔吐物中有碎柿塊，嚴重情況下會有嘔血癥狀 。
2、導致回奶
哺乳期的媽媽是非常忌諱回奶的，因為哺乳期的媽媽一般都會有奶漲的情況，這時候若是回奶只會加劇奶漲的痛苦，很容易導致媽媽患上急性乳腺炎，同時會影響寶寶吃奶 。
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3哺乳期吃太多柿子對寶寶的影響1、寶寶易得濕疹
柿子是涼性食物 ， 哺乳期媽媽若大量吃柿子，寶寶同樣也會吸收大量的寒性物質，但寶寶身體還不適合吸收過多的寒性物質 ， 太多只會導致寶寶得濕疹或是加劇濕疹 。而且吸收大量的寒性物質 ， 媽媽和寶寶也容易腹瀉 。
2、影響礦物質吸收
柿子富含鞣酸，而鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物，使這些營養素不能被利用，所以哺乳期媽媽多吃柿子會影響這些礦物質的吸收，導致一些礦物質缺乏，同樣寶寶也會缺少這些促進成長發育的礦物質 。
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【哺乳期吃柿子回奶嗎】
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