孕婦9個月注意事項-預防早產在懷孕9個月時要注意，這時的你隨時有可能早產，入院待產包應放在顯眼的位置，隨時可以帶走 。另外，你應盡量避免單獨外出，更不要外出太久，最好有準爸爸陪伴在身邊 。
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2孕婦9個月注意事項-注意水腫孕婦在妊娠晚期出現明顯的下肢浮腫現象，這是由于懷孕后內分泌的改變，引起體內水鈉滯留，妊娠子宮壓迫盆腔到下肢的靜脈，使下肢的血流回流受阻，導致下肢浮腫 。你應該注意水的攝入量，多吃一些瓜果蔬菜，少吃含鹽量高的食物 ， 這樣有助于消腫 。如果水腫情況嚴重，就要及時到醫院看醫生 。
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3孕婦9個月注意事項-注意適當運動懷孕9個月時仍然要適度的運動 。保證充足的休息的同時要適度運動 。而最好的運動方式當然是散步了 。孕婦可以在伴侶或家人陪伴下，在環境舒適的公園散步，也可以適量做點孕婦體操、孕婦瑜伽等 。
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4孕婦9個月注意事項-注意休息這時候的你，機體損耗極大 ， 容易疲勞，就更需要保證充分的睡眠 。睡眠不好會使你心情煩躁、精力不集中，甚至影響胎兒的身心健康 。因此你應盡量保證每天8個小時的睡眠時間 。
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【孕婦9個月注意事項】
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