哺乳期吃生蠔會回奶嗎哺乳期吃生蠔不會回奶 。
一般生蠔含有豐富的蛋白質，哺乳期是可以吃的，沒有回奶作用的，但是要控制食用量，生蠔里含有大量的細菌 ， 很容易造成病毒感染性腹瀉，所以哺乳期的女性要確保生蠔熟透且衛生 。
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2哺乳期吃生蠔的好處1、保肝利膽
【哺乳期吃生蠔會回奶嗎】 生蠔中的牛磺酸可以促進膽汁分泌，排出堆積在肝臟中的中性脂肪，提高肝臟的解毒能力 ， 有明顯的保肝利膽作用，可以防治孕期肝內膽汁瘀積癥 。
2、提高免疫力
生蠔含有多種氨基酸、蛋白質、維他命、肝糖元、?；撬岷臀⒘吭剽}、鐵、磷、鋅、硒等營養物質，常吃能夠提高機體免疫力 。
3、補鈣
生蠔含鈣量與牛奶差不多，同時生蠔又含有豐富的磷 ， 鈣被人體吸收時需要磷的幫助，有利于鈣的吸收，所以生蠔是補鈣最好的食品 。
4、益智健腦
生蠔中的?；撬帷W米伽3脂肪酸可以促進大腦神經細胞的生長發育、增長智力、提高記憶力、防治老年癡呆等智障疾病 。
5、嫩膚養顏
古代中醫書上記載“生蠔可以增進女人的氣血，滋容養顏”，生蠔鈣含量接近牛奶的1倍，鐵含量為牛奶的21倍 ， 維生素含量也非常豐富 ， 食用生蠔可以防止皮膚干燥，是健膚美容的珍貴食物 。
6、抗衰老
核酸缺乏或供給不足將導致人體細胞的老化、衰老、病變，隨著年齡的增長，人體合成核酸的能力逐漸降低 ， 則需要從食物中獲取 ， 而生蠔核酸很豐富，能夠延緩皮膚老化，減少皺紋的形成 。
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3生蠔的食用禁忌1、脾胃虛寒、慢性腹瀉者不宜食用 。
2、體質虛寒、孕婦及經期女性不宜食用 。
3、生蠔性微寒 ， 不宜與寒涼食物同食 。
4、不新鮮的生蠔不宜吃 。生蠔死后常溫下2小時就會變質，滋生大量大腸桿菌，食用后會引發可怕疾病 。
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