魚腥草炒雞蛋原料：鮮魚腥草150克，雞蛋4只;精鹽、味精、蔥花、素油 。
做法：
1、將魚腥草去雜洗凈切小段，雞蛋磕入碗內攪勻 。
2、鍋內油燒熱 ， 投入蔥花煸香，放人魚腥草煸炒幾下 ， 倒入雞蛋一起煸炒至成塊，加入適量水和鹽，炒至雞蛋熟而入味 ， 點入味精推勻即成 。
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2魚腥草蒸雞原料：嫩母雞1只(重約1500克)，魚腥草200克;精鹽、味精、蔥段、姜片 。
做法：
1、將雞宰殺、去毛、內臟、腳爪洗凈，放入沸水鍋內焯一下，撈出洗凈血污 。將魚腥草去雜洗凈切段 。
2、取湯盆1只，放入全雞、精鹽、姜、蔥、和適量清水 ， 上籠蒸至雞熟透，再加入魚腥草、味精 ， 略蒸即可出籠 。
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3涼拌魚腥草原料：魚腥草、鹽、醬油、干辣椒、花椒面
做法：
1、將魚腥草的老根、須掐去，留下嫩白根及葉片，用清水多洗幾遍，洗凈去泥沙 ， 用冷水浸泡10分鐘 ， 撈出控干水分待用;也可以用開水焯一下 。
2、將干辣椒切成段，放到溫油中炸至酥脆 ， 發出香味，連同油一塊倒入碗中待用;
3、將魚腥草放到盆里，放入鹽、醬油、花椒拌勻，即可食用 ， 口味可根據自己的喜好與地域的不同著相應調整 。
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4干魚腥草煮茶原料：魚腥草30克至60克 。
做法：
1、將魚腥草擇去雜質，清水洗凈，然后用冷水浸泡2小時左右 ， 最后再瀝干水 。
2、魚腥草搗汁，煎煮一沸 ， 去渣取汁，頻飲 。
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【哺乳期魚腥草要怎么吃】 12
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