山楂怎么吃可以降血壓

山楂+菊花做法:菊花5g,干山楂片10g,冰糖適量,將菊花,干山楂片和冰糖放入杯中,用沸水沖泡 , 蓋悶15分鐘左右即可 。
原理:山楂藥性酸,甘,微溫,主治健胃消食和行氣散瘀 。菊花味苦,甘 , 性微寒,主治清熱解毒 , 平肝明目 。山楂和菊花一起泡水有清熱解毒,降壓降脂,健胃消食的作用,也可用于肝陽上亢所致的高血壓癥 。

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2山楂+決明子做法:取決明子,山楂各15g,菊花5g,冰糖適量 , 將決明子搗碎裝入茶包中,與山楂,菊花,冰糖一起放入茶杯中,加入沸水沖泡 , 蓋悶15分鐘即可 。
原理:決明子藥性味甘,苦,咸,性微寒 。歸肝,腎,大腸經 , 是益肝明目的良藥,既能清泄肝膽郁火而明目,又能平抑肝陽降壓止痛 。山楂決明子泡水能夠疏風解毒,清肝降火,排毒通便和降壓降脂的作用 。

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3山楂+三七【山楂怎么吃可以降血壓】 做法:山楂干15g,三七粉5g ,  將山楂干洗凈,和三七粉一起倒入保溫杯中,用開水沖泡30分鐘即可飲用 。
原理:三七味甘 , 微苦,性溫,歸肝,胃經,有化瘀止痛 , 消腫定通的作用,將其與山楂搭配在一起,既可活血又可止血,并有化瘀,活絡止痛的功效,常飲可輔助降血壓 。

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4山楂+黑木耳+銀耳做法:鮮山楂50g , 水發黑木耳、銀耳各30g , 山楂洗凈切片,黑木耳銀耳泡發,加水約煮一個小時,然后將山楂,黑木耳,銀耳一起倒入打汁機,攪勻成糊即可 。
原理:黑木耳性味甘 , 性平 , 入胃,肝,大腸經 。能滋補氣血,潤肺益胃 。銀耳黑木耳都有滋陰養血,軟化血管的作用 , 搭配活血化瘀的山楂可以防治心痛,心衰 。

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