山楂荷葉茶【高血脂喝什么茶最好】 山楂能活血化瘀，荷葉能擴張血管 。此茶對高血脂癥、動脈硬化和冠心病患者非常有益 。每日取山楂30克、荷葉12克，加水500毫升，文火煎煮15~20分鐘后，去渣取汁當茶飲 。
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2橘皮茶中醫認為，橘皮味辛、苦 ， 性溫 。具有理氣調中、燥濕化痰的功效 ?，F代藥理學研究證實，橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用，適用于平日痰多體胖的高血脂患者 ?？捎瞄倨みm量，開水沖泡 ， 加蓋悶10分鐘后，代茶頻飲 。也可以用橘皮10克，山楂20克，同入沙鍋 ， 加水適量，煎煮20分鐘，去渣取汁，沖泡茶葉頻飲 。
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3決明子菊花茶草決明子5克、菊花5克 。菊花洗凈后備用，草決明子洗凈后炒至微膨后搗碎，用紗布包好，煮沸 ， 煎至微黃再倒入菊花同煎幾分鐘即可 。代茶飲，一次飲完后再加入水沖泡，直至無味 。常喝有降脂、清熱、平肝作用 。
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4山楂茶山楂是很好的降血脂的食品，山楂里面含有三萜類和黃酮類成分，能降低血清膽固醇 ， 山楂的維生素C，具有減肥降脂的作用 。取鮮山楂30克、生槐花5克、嫩荷葉15克、草決明10克 。將以上物品放鍋中煮，待將爛時，用大勺壓碎，再煮10分鐘，取汁當茶飲，每日一劑，連服三個月 。
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