防止栓塞血管尤其是冠狀動脈寒冷時容易收縮、痙攣，發生供血不足，并可能導致栓塞，要十分注意保暖 。
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2患者不宜晨練因為睡眠時，人體神經系統處于抑制狀態，活力不足，晨起時突然大幅度鍛煉 ， 神經興奮性突然增高，極易誘發心腦血管疾病，秋冬季應該注意這個問題 。
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3進補要適度我國民間素有秋冬季進補的習慣 ， 但是這個時候人們運動本來就少，加之大量進補熱性食物和滋補藥酒，很容易造成血脂增高 ， 誘發心腦血管疾病 ， 因此進補一定要根據個人的體質進行 。
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4心態平和情緒激動是心腦血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放寬胸懷，不要讓情緒起伏太大 。
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5適當運動心腦血管病患者不是不能運動，而是要適當運動，運動量減少也會造成血流緩慢，血脂升高 。要合理安排運動時間和控制好運動量 。秋冬時節要等太陽升起來之后再去鍛煉，此時，溫度回升，可避免機體突然受到寒冷刺激而發病 。
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【秋季如何預防心血管疾病】
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