忌辛辣刺激食物所有的過敏體質人群都知曉，辛辣刺激食物應少吃，諸如：桂皮、八角、小茴香、辣椒、花椒、蔥姜蒜、咖喱、咖啡、濃茶、酒精等 。
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2忌發物海鮮海魚以及其他的一些海產品常常引發過敏性皮炎、蕁麻疹的重要因素，很多人在食用海魚后，會出現皮膚紅腫、瘙癢等癥狀 。所以，過敏體質人群應忌口 。
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3忌亂用補品很多過敏體質的人會錯誤的認為過敏是因為身體的抵抗力下降所致，于是，吃一些有助于增強人體抵抗力的補品，可是，你所不知道的是，這些補品吃了之后會導致血燥，加重了過敏的癥狀 。
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4忌易過敏食物有些食物本身就屬于過敏原，即使你不是過敏體質，這些食物也要注意忌口，如果是過敏體質 ， 那更不能食用了 。諸如芒果、菠蘿、獼猴桃、牛奶、堅果花生等 。
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【皮膚過敏的飲食禁忌】 12
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