準媽媽懷孕后干家務活也是一種運動，只要自己感覺不累的話 ， 是可以做些家務的；但是女性懷孕后身體會發生變化,行動會越來越不方便 。所以準媽媽干家務活要適可而止 ， 不要做太累太重的活兒 ， 動作幅度都要適當減慢變小，以下幾種家務準媽媽應該避免！
【懷孕之后可以做家務嗎？這幾種家務孕媽最好不要做！】
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避免接觸消毒劑、漂白劑
像潔廁靈、消毒劑、漂白劑這類東西,味道刺鼻 ， 容易刺激孕婦的呼吸道，引發不適 。另外，這些清潔藥劑里面添加的化學物質很多 ， 會對胎兒造成損傷 。
避免彎腰、下蹲的家務
孕中晚期適當家務對孕婦身體有利，不過孕早期的時候胎兒著床還不牢固，應當避免劇烈的家務勞動；不要長時間站立，建議準媽媽在做了15-20分鐘家務后，能休息10分鐘左右 。如果感覺到累了要抓緊休息，不要逞能 。
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避免接觸油煙
油煙不僅對孕婦和胎兒有壞處，對任何人都有壞處，據數據顯示 ， 患有肺癌的非吸煙女性 ， 超過60%的是長時間接觸廚房油煙的 ， 這個比例還是很大的 。所以，孕期準媽媽就別操勞做飯啦，老公上班做不了飯，最好是找個老人過來陪同 ， 或者使用抽油煙機和無油煙炒鍋,把傷害降到最低 。
避免爬高、爬低
像擦玻璃這類需要站在凳子上的家務孕婦就別做了，就算不懷孕的時候也是危險的，懷了孕就更應該避免了 。孕期也不宜每天坐著、躺著，這樣不利于順產，身體條件允許的情況下 ， 可以由家人陪同去散散步，做一些柔和的運動 。
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避免用冷水洗衣服
洗衣服不宜使用冷水，避免受涼感冒,一次不要洗得過多 ， 以免過累引起流產或早產 。
避免拎重物
這個相信大家都知道是應該避免的，大家可以感受一下，拎重物的時候，不僅雙臂受力，腹部也會自然而然的收緊,所以去超市大采購的粗活就交給老公吧！
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