懷孕后，由于內分泌發生變化可能會導致牙齦血管擴張，抵抗力減弱，容易出現各種口腔問題 。
孕期口腔問題不僅會影響到孕婦本身 ， 如果孕婦不能正常睡眠和飲食，還可能影響到腹中寶寶的正常生長發育 。那么，孕婦該如何做好口腔保健呢？
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保持飲食平衡、營養充足
孕婦容易挑食 ， 導致營養攝入不平衡，某些機體需要的養分不能保證，從而抵抗力下降 。正常情況下，人體口腔內都存有細菌，當機體抵抗力下降時，唾液中的酶類、微量元素等物質抗擊這種細菌的能力就會下降 ， 容易引起口腔問題 。
孕期應增加營養攝入，尤其含鈣、磷、維生素D的豐富食物 。
注重口腔清潔和保健
因為孕期消耗較大 ， 一天中很可能會吃很多東西，如果不及時把食物殘渣清理掉，蛀牙的機會就會大大增加 。懷孕后，要比平時更加注意口腔的清潔護理和保健 ， 孕婦應當堅持早晚刷牙、餐后漱口 。
因孕婦口腔組織敏感性較高 ， 刷牙時可選用刷頭小、刷毛軟的牙刷
選擇合適時間治療口腔疾病
孕期也要注意定期到口腔科檢查 ， 一旦發現問題時，應在醫生的指導下進行處理 。
【孕期如何做好口腔保健？注意這3點！】 孕期口腔治療的時間一般選擇在孕中期進行 ， 因為孕早期是胚胎發育的關鍵時期，此階段如果進行口腔治療，有可能會影響到胚胎正常發育，而孕晚期時，外界的刺激容易引起子宮收縮而導致早產，所以對口腔疾病的治療一般選擇在孕中期進行 。
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