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腸胃不好艾灸哪里呢

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腸胃不好是非常難受的，除了忍痛之外，患者朋友們在吃的方面以及生活的其他方面都會受到一定的制約，因此及時治療腸胃不好之癥很重要 。緩解改善腸胃不好的方法很多，最為常見的就有藥物療法、飲食療法以及艾灸療法等等 。那么，腸胃不好艾灸哪里呢？很多人都想知道這個問題 ， 下面就來給大家詳細介紹 。
用艾灸療法調理腸胃時，取穴為：中脘、神闕、天樞、足三里、痛點 。
工具：艾條、單罐艾灸罐、三眼艾灸盒、四眼艾灸盒、四罐艾灸罐 。
方法：用三眼艾灸盒和四眼艾灸盒覆蓋中脘、神闕、天樞艾灸;足三里可以直接用艾條熏灸，也可以使用單眼艾灸盒或單罐艾灸罐，或者將單罐艾灸罐綁在腳底，在痛點上直接熏灸即可 。
時間：灸腹部的穴位不少于30 分鐘;灸足三里，15～30分鐘即可 。
腸胃不好如何調理：
吃梨保腸胃
很多人都愛吃燒烤，但是吃太多會影響腸胃健康，街邊燒烤的食物有不少致癌物質，當然細菌也不少 。既然不能放過美味的燒烤，那么在吃完燒烤后多吃一個梨，不僅可以解膩，而且還具有保護腸胃的作用哦 。梨汁具有豐富的抗癌物，可以將身體內的致癌物排出或者消除 。
紅糖水暖胃
螃蟹具有一定的涼性 ， 但是脾胃虛寒的如果愛吃螃蟹，但又擔心會腹痛腹瀉的話，可以再食用螃蟹后喝一杯生姜紅糖水 。尤其是慢性胃炎患者，過量吃螃蟹只會損傷腸胃，引起胃痛、腹瀉、嘔吐等癥狀 ， 吃后喝生姜紅糖水可以調理腸胃，因為生姜性熱 ， 中和了螃蟹的涼性，加強血液循環 ， 而且紅糖和生姜都具有暖胃驅寒的作用 。
核桃潤腸胃
吃了油炸食物或者肥膩的食物后都會感覺腸胃不適，滿嘴油膩膩的感覺 。此時可以吃適量的核桃 ， 借助核桃里面特殊的氨基酸，不僅可以減輕高脂肪食物對動脈血管的傷害，同時還能均衡體內的膽固醇，有調理潤滑腸胃的功效 。
水果利消化
一族經常都會因為懶得動手煮飯而鐘情于泡面，但是吃完泡面后最好就是來一個水果 ， 而且選擇水分較多的水果更好 。因為水果可以幫助人體吸收水分，同時又利于腸胃的消化，避免泡面對腸胃形成不良的狀態 。
【腸胃不好艾灸哪里呢】當大家出現腸胃不好的問題的時候，不妨通過艾灸的方式進行調理和改善 。嚴格來說，艾灸屬于中醫療法的一種，這種療法對人體沒有任何的副作用 ， 而且還可以起到很好的改善腸胃不好的效果 。而就具體位置而言，針對腸胃不好的患者，一般艾灸中脘、天樞、足三里等五個部位就行了 。

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