堵奶不能吃哪些食物堵奶時奶水本來就排不出來，這時候就更應該注意不能再吃容易下奶的食物，比如鯽魚湯、豬蹄湯、老母雞湯等，因為奶水分泌的越多，堵奶會越嚴重 。
另外，平時飲食太過油膩也是導致堵奶一個原因，因此要吃到清淡，不能吃高脂肪食物 。
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2堵奶怎么辦堵奶后奶水少了首先應先疏通乳腺，幫助奶水排出，這可以讓寶寶多吸吮乳房，刺激乳房及乳汁分泌，并要注意及時排空乳房的乳汁 。若這還不行，應按摩或熱敷乳房幫助乳汁排出，但按摩最好由專業催乳師進行 。
另外，堵奶的產婦出現了局部壓痛、發熱癥狀，這很可能是患上了乳腺炎，這種情況去醫院服用消炎藥物治療，常見有阿奇霉素分散片、羅紅霉素膠囊、鹽酸左氧氟沙星片等，應遵醫囑服藥 。
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3堵奶期間要注意什么1、哺乳期堵奶一旦有硬塊，一定要及時處理，不能拖延到斷奶后，因為越拖會越嚴重 。
2、堵奶期間也要注意保持乳房清潔，以免細菌侵襲導致乳腺炎感染 。
3、喂奶的姿勢一定要注意，不能讓寶寶含著乳頭睡覺，也不能抱著寶寶太低，拖拽乳頭 。
4、堵奶時媽媽不能自己亂揉，尤其是揉的力道太大，造成乳腺炎 。
5、維持現在的喂養規律，不要再刻意多喂，但也不能停喂 。
【堵奶不能吃哪些食物】
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