熱氣熏蒸熱氣可以滋潤喉嚨，這樣就能有效的幫助孕婦減輕嗓子疼有痰的癥狀，還能緩解咽喉部刺癢、干燥或有燒灼感 。
【孕婦嗓子疼有痰怎么辦】 具體方法：準媽媽倒一杯熱水，然后靠近杯子張開嘴吸收熱氣 。
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2濃鹽水漱口濃鹽水漱口不僅有消炎殺菌的作用，還能清潔口腔 ， 減少咽喉部細菌感染，促進喉部自愈，從而緩解嗓子疼有痰的癥狀 。
具體方法：用濃鹽水每隔20分鐘漱口一次，反復10次 。
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3喝羅漢果茶羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效 。常飲羅漢果茶可以清咽利喉，孕婦嗓子疼有痰時可適量飲用也有很好的治療效果 。
具體做法：取羅漢果一個，清水洗凈后打碎 。放入茶壺中加水煎煮，可反復添水煎煮，代茶飲用 。
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4點按天鼎穴位置：在側頸部 ， 喉結旁約1指寬下方，胸鎖乳突肌后緣 。
按摩方法：雙手中指或者拇指點按兩側的天鼎穴1分鐘，力度以不感覺難受為宜 。片刻后局部會有酸脹感為佳 。
功效：可以治療咽喉腫痛、扁桃體腫大、咽喉有痰有異物感等不適癥狀 。
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5蘿卜蔥白湯蘿卜具有清熱解毒、化痰止咳的作用，蔥白有抑菌、消炎、祛痰的作用，孕婦嗓子疼有痰用蘿卜加蔥白搭配 ， 做為食療，對于減輕嗓子疼有痰癥狀有一定效果 。
食材：蘿卜半根 ， 蔥白3根 。
做法：用水先將蘿卜煮熟，再放蔥白，煮成一碗湯，連渣一次服用 。
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