隨著氣溫的升高，我們算是進入了炎熱、煩躁的夏季 。夏季對大部分人來說都不好受，更別提孕媽這種群體了 。孕媽的體溫本就比普通人高一點，還挺著個大肚子，真是更受罪了 。所以有時孕媽為了舒服一點，會做一些任性的事 。下面看看夏天孕媽咪要注意哪些事？
在此要強調一下，如果入夏后孕媽不注意這些事，很容易傷到胎寶，別抱僥幸心理 。
毫無節制的吃冷飲
夏季和冷飲更配哦，一到夏季，各種冷飲輪番登場，在大熱天很難有人能抵抗住它們的誘惑 ， 又渴又熱的時候來一個冷飲可以舒緩身心，有些人一下子能連吃好幾個 。但是孕媽就不能太隨性了，孕媽的體質本就與普通人不同，孕媽的腸胃對冷刺激更加敏感 ， 毫無節制的吃冷飲可能會造成胃腸血管收縮，加上孕期胃消化液和消化酶分泌都會減少 ， 就可能導致孕媽食欲不振、胃口不佳，胃腸不適，還可能出現腹痛腹瀉的癥狀 。從而影響到對胎寶的營養供給，影響胎寶發育 。
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不恰當的吹空調
【孕期不注意這些事，很容易傷到胎兒】 夏季空調簡直就是抵抗酷暑的神器，待空調屋里吹空調簡直就是一大享受，有些人能整天待在空調屋里不出門 。但是孕媽吹空調有很多講究的，因為孕媽抵抗力比較弱，吹空調不當的話很容易感冒生??，磦蝤影响胎宝发?。另外，由于孕媽的新陳代謝比正常人要快，如果長時間待在溫度較低的空調屋里 ， 可能會頭痛頭暈 。
孕媽吹空調注意事項：一定要適時的通風，要避免冷風吹到肚子，空調的溫度不要設置的太低 ， 不要與外界溫差太大 。晚上的時候可以出去散散步，不要總是待在空調屋里 。
不好好睡覺
夏季，由于天氣燥熱，再加上各種蚊蟲的叮咬，人們很難有一個好睡眠 。尤其是孕媽不僅有一些生理上的不適，還要忍受各種蚊蟲的騷擾，睡覺更是難熬 。但是孕媽要知道要是不好好睡覺，不僅孕媽自己會變得氣血差 ， 精神不足，而且也會影響胎寶發育，孩子出生后不僅體質會變差 ， 而且可能難帶 。所以孕媽沒有條件也要創造條件，讓自己好眠 。
注意：孕媽使用驅蚊產品的時候一定要注意，因為有些驅蚊產品對孕媽是有害的 。
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