現在電子產品就很多，人人都離不開手機，這些電子產品都是有一定輻射的，那么孕婦如何防輻射？哪些輻射對孕婦不好！
生活中大部分輻射對人體影響都是微乎其微的，但是有一些人們常用的電器輻射對孕婦卻有一定的負面影響 。那么，孕婦如何防輻射?哪些輻射對孕婦不好呢?下面就一起來看看吧 。
孕婦如何防輻射?哪些輻射對孕婦不好?
一、孕婦如何防輻射
對于孕婦來說，長期在輻射下容易影響胎兒和孕婦自身的健康，所以孕婦在生活和工作之中就應該謹慎對待 。孕婦如何防輻射?孕婦可以從三個方面減少輻射對自己的影響，可以通過改變環境、改變自己的習慣、借助工具來防輻射 。
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1、注意環境通風
孕婦在家中可以自行避免輻射 ， 但是不少孕婦在孕期仍堅持工作，在工作環境就應該適當注意一點 。在密集式的辦公樓和通風性差的辦公環境里，如果條件允許的話 ， 孕婦最好選擇離窗戶較近、通風效果好的辦公位置 。不管是否需要一直對著電腦，都應該每工作1―2個小時，都應起身到窗邊透透氣 。孕婦最好不要頻繁地使用復印機 ， 如需使用，記得將通風設備打開，或者站在靠窗通風的位置 。
2、減少接觸輻射的時間
如果無法避免接觸輻射源，那么可以通過減少接觸輻射的時間來減少對給自己帶來的影響 。建議在懷孕前3個月盡量少接觸電腦 。如是工作中經常要接觸電腦的 ， 可以使用手提式或純屏液晶顯示器的低輻射電腦 。準媽媽在工作中應避免坐在電腦屏幕的側面和后面，暫時不需要用電腦時，可以將顯示器關掉 。在家中使用微波爐等電器時，孕婦可以離遠一點，更不要將很多家用電器集中放在臥室 。
3、使用防輻射工具
準媽媽還可以適當借助一些防輻射產品 ， 如需長期對著電腦工作的 ， 可以穿防輻射衣 。但是對這些產品，準媽媽也不能過于依賴，因為防輻射工作的作用畢竟是有限的，只能起到輔助的作用 ， 根本上還是需要準媽媽在日常生活中更加注意 。
二、哪些輻射對孕婦不好
1、微波爐：微波爐不可怕，微波泄漏才可怕
在微波爐中，食物的分子被高頻的電磁波振動，產生熱量，從而可以煮熟食物 。微波爐會釋放電磁波 ， 不少人都懷疑它是否對身體有害 。其實微波爐本身是密封設計的，不存在泄露問題 。但是如果是質量問題或是使用時間過長的微波爐，就有微波泄漏的可能 。如果微波爐密封不好，微波在烹飪食物同時也同樣振動旁邊使用者身上的分子，對人體造成影響 。所以，定期清理微波爐也很重要 。如果有泄露，最好及時更換 。孕婦使用時也應該盡量離微波爐遠一點 。
2、電磁爐：電磁輻射比冰箱高出上千倍
電磁爐發射的電磁場很高，甚至比冰箱高上千倍、上萬倍 。孕婦在使用電磁爐做飯時，腹中的胎兒正好處在電磁爐放置的高度，對胎兒的影響可想而知 。所以，孕婦如果無法避免使用電磁爐就應該加快做飯速度，把菜放鍋中后，不要一直站在電磁爐邊，保持一定距離 。
3、電腦：屏幕后面電磁波危害最大
孕婦在孕期能否使用電腦也是不少人關注的問題 。其實，電腦主要是從后面放射電波的 ， 坐在電腦前保持50厘米的距離是不會對孕婦造成太大影響的 。所以如果條件允許的話，可以把電腦靠墻放，降低電磁場的強度 。
4、手機：孕婦別把手機放在肚皮上
【孕婦如何防輻射？哪些輻射對孕婦不好！】 在手機對小老鼠進行的電磁實驗中已證實，手機電波會增加小鼠患腦瘤的幾率 。雖然，這一實驗結果并不完全適用于人類 。但是可以確定的是 ， 使用手機可以影響大腦活動 。所以孕婦尤其要避免把手機放在肚皮上 。
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