秋葵的籽能吃嗎
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【秋葵的籽能吃嗎】可以 。秋葵籽也是秋葵的一部分 ， 秋葵口感脆爽，而秋葵籽的口感卻十分的Q彈 ， 而且秋葵籽含有豐富的黏液蛋白以及糖分 ， 不僅可以幫助人體消化，而且還能增強人體抵抗力 。平時適量食用秋葵籽，一日內攝入量不要超過20g，燉湯的時候加入曬干的秋葵籽可以改善口感，而且還能鎖住秋葵籽的營養成分 。
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