經期能不能吃阿膠糕
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【經期能不能吃阿膠糕】能 。因為阿膠糕具有補血補氣的作用，對于月經期的女性，身體有一定的恢復 。在月經期，可以多吃一些補血補氣的食物，如動物的肝臟、紅棗、桂圓、枸杞子、人參等，對于月經期的女性有一定的好處 。在飲食上也要高營養、高蛋白飲食 ， 使虛弱的身體，增強免疫力，及提高機體抵抗力，避免感冒以及其它疾病的發生 。
阿膠糕是用阿膠、黑芝麻、核桃仁等制作出的食品 。阿膠糕有多種形式，但主要是用真空包裝大約10克的固體方塊，另有玫瑰等不同口味 。
主要原料：阿膠，核桃仁、黑芝麻，可選擇添加其他輔料有紅棗，枸杞、桂圓肉、芝麻、冰糖、黃酒、人參、鹿茸、瑪咖、茯苓、蔓越莓、玫瑰花、酸棗仁、黃芪、當歸、大杏仁等 。
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