烏雞湯燉多長時間

【烏雞湯燉多長時間】

烏雞湯燉多長時間

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2小時左右 。燉烏雞湯不要燉太久,否則烏雞的營養會流失很多,燉2個小時左右即可,食材的營養或保留或滲入到湯中,不會有太多的營養元素流失,因此燉2個小時這樣是比較合適 。而燉1個小時感覺不夠 , 食材的味道還沒充分散發出去 。燉烏雞湯一般用砂鍋燉,用高壓鍋燉,烏雞的肉質沒那么嫩滑,口感不太好,還是用砂鍋慢火燉比較合適 。

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