雪蓮果可以煲湯嗎
【雪蓮果可以煲湯嗎】
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可以 。雪蓮果味道脆甜 ， 又含有纖維素、蛋白質、礦物質等多種營養成分，它在食材上沒有明顯的禁忌，可以與多種食材一起燉湯，如：排骨、瘦肉、雞肉等 。雪蓮果，菊薯的別稱，在中國四川被稱作“萬根苕”，是一種菊科多年生草本植物 ， 原產于南美洲的安地斯山脈 。安地斯山脈的居民栽種這種植物做為根莖類蔬菜食用，菊薯的塊根含有豐富的水分與果寡糖，嘗起來即甜又脆，也可以當做水果食用 。在臺灣的市場里 ， 商販以“地下水果”或“天山雪蓮”的名稱，來販賣菊薯的塊根，實際上 ， 菊薯和雪蓮花是兩種不同的植物 。
