怎么做營養好吃的蘑菇洋蔥黑木耳嫩南瓜


怎么做營養好吃的蘑菇洋蔥黑木耳嫩南瓜

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【怎么做營養好吃的蘑菇洋蔥黑木耳嫩南瓜】第一、把蘑菇、洋蔥、黑木耳、嫩南瓜,紅辣椒切成如下的形狀備用 。
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第二、炒菜鍋加入適量的植物油燒熟,把蘑菇黑木耳倒入鍋里翻炒幾下 。
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第三、加入前面準備好的南瓜繼續炒2分鐘
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第四、加入紅辣椒一起翻炒入味 。
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第五、加入切好的洋蔥一起爆炒2分鐘左右 。
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第六、加入適量的食鹽繼續炒1分鐘左右 。
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第七、加入適量的醬油燒炒入味1分鐘左右 。
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第八、加入適量的雞精,翻炒均勻出鍋 。
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第九、裝盤,一盤營養好吃的蘑菇洋蔥黑木耳嫩南瓜就做好了 。
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