青團和什么一起吃好


【青團和什么一起吃好】最好和竹筍或馬蘭頭一起吃,這些食物在一起吃可以加快青團的消化和營養的吸收;最好食青團用一些有助于消化的食品,如山楂等 。因為這些食品可以減少腸胃道消化青團等糯米食品的消化負擔,有利于青團在體內的吸收 。

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