絲瓜香椿一起吃相克嗎
【絲瓜香椿一起吃相克嗎】
絲瓜香椿一起吃不相克 。絲瓜性涼，香椿性溫 ， 兩者性味也不沖突，可以一起食用 。絲瓜是一種常見的，無毒無刺激性的蔬菜，按照《中國居民膳食指南》，每日蔬菜的攝入量在300到500克左右 ， 食用200克絲瓜是可以的 。而香椿具有光敏作用，食用過多會影響肌膚對于紫外線的敏感程度 ， 因此不能多吃，一次50克就足夠了 。
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