吃茄子有什么注意事項
1、吃茄子最好不要去皮，因為茄子皮里面含有維生素B，維生素B和維生素C是一對好搭檔，維生素C的代謝過程中需要維生素B的支持，帶皮吃茄子有助于促進維生素C的吸收 。
2、茄子和蟹肉都是寒性食物，一起吃往往會使腸胃感到不舒服，嚴重時會導致腹瀉，特別是脾胃虛寒的人更應忌食 。
【吃茄子有什么注意事項】3、生吃茄子是會中毒的 。生茄子中含有一種叫做龍葵素的毒素，在發芽的土豆中龍葵素比較多 。
1、吃茄子最好不要去皮，因為茄子皮里面含有維生素B，維生素B和維生素C是一對好搭檔，維生素C的代謝過程中需要維生素B的支持，帶皮吃茄子有助于促進維生素C的吸收 。
2、茄子和蟹肉都是寒性食物，一起吃往往會使腸胃感到不舒服，嚴重時會導致腹瀉，特別是脾胃虛寒的人更應忌食 。
【吃茄子有什么注意事項】3、生吃茄子是會中毒的 。生茄子中含有一種叫做龍葵素的毒素，在發芽的土豆中龍葵素比較多 。
