佛手瓜是水果還是蔬菜 佛手是水果還是蔬菜?

佛手瓜是水果還是蔬菜 佛手是水果還是蔬菜?

佛手瓜既是水果 , 也是蔬菜 。佛手瓜細嫩清甜,營養豐富,被譽為果中之王、世間之美,作為水果,它色澤金黃,香氣濃郁,可直接削皮生吃;作為蔬菜 , 它的果實、嫩莖葉、卷須、地下塊根均可做菜肴,既可以涼拌、葷炒、素炒,又可以燉煮 。
佛手瓜是水果還是蔬菜
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佛手瓜又叫做千金瓜,是葫蘆科佛手瓜屬植物的果實,在我國以云南、貴州、浙江、廣東、福建等地多有種植 。佛手瓜清脆可口,瓜形如兩掌合十,有佛教祝福之意,深受人們喜愛 。
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佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富 , 經常食用對增強人體抵抗力非常有益,且它的食用方法有很多 , 鮮瓜可切片、切絲,作葷炒、素炒、涼拌 , 做湯、涮火鍋、優質餃子餡等 , 還可加工成腌制品或做罐頭 。

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做涼拌佛手瓜時 , 準備佛手瓜300克,紅椒、青椒各20克,將佛手瓜洗凈切絲,紅椒、青椒洗凈去蒂、籽,切絲,將佛手瓜絲和辣椒絲放入沸水中焯燙一下,撈起備用,在容器中放入醬油、白糖、味精與佛手瓜絲和辣椒絲攪拌均勻,盛盤即可 。

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