腰果怎么做好吃 腰果怎么做好吃?
腰果是很多人都認識的一種堅果，它營養豐富 ， 可以補腎也能強身 。腰果的食用方法有很多，除了炒制以后當堅果食用以外 ， 還有多種不同的吃法，一會我會把它的做法大全寫出來，分享給大家，讓大家看看腰果怎么做最好吃 。
腰果的做法大全腰果怎么做好吃【腰果怎么做好吃 腰果怎么做好吃?】蓮薏腰果羹
1、掉作蓮薏腰果羹時需要準備腰果、蓮子以及薏米和芡實各適量 ， 另外再準備藕粉五十克糯米一百克，白糖適量 。
2、把腰果和蓮子放入水中煮熟 ， 取出去掉水分，把茯苓、薏米和糯米等食材入入水中煮軟 ， 取出以后入料理機打成糊狀，然后把腰果和蓮子加入到米羹中，加入白糖調勻 。
3、把準備好的藕粉用溫水調開加入到米羹中調勻以后就能食用 。
腰果玉米
1、腰果炒玉米也是腰果的常見吃法，它不但味道誘人 ， 還有不錯的美容功效 ， 平時制作時需要準備腰果五十克，西芹八十克，玉米八十克 ， 另外鹽和味精以及食用油也要適量準備一些 。
2、把西芹去掉葉子以后切成段狀入開水焯燙，取出以后過冷水降溫，然后取出去掉水分備用 ， 把玉米粒也入開水焯一下取出備用 。
3、起鍋放油加熱以后放入食用油，加熱以后放入腰果，用小火慢慢炒熟，再加入玉米粒和西芹 ， 然后加入鹽和味精快速炒勻，直接出鍋裝盤食用即可 。
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