貝貝小南瓜怎么蒸好吃 貝貝小南瓜怎么蒸好吃瓜的營養
1、貝貝南瓜洗浄，不用去皮 。
2、貝貝南瓜切開，去掉里面的瓜囊 ， 處理好后切成小塊 。
【貝貝小南瓜怎么蒸好吃 貝貝小南瓜怎么蒸好吃瓜的營養】3、切好的南瓜塊放蒸鍋上隔水蒸10分鐘左右 。
4、可以取一根筷子戳一下 ， 能戳穿便表示熟了 ?？梢灾苯舆B皮一起食用 。
5、貝貝南瓜是一種個頭小巧可愛，吃起來口感不錯的食物，同時是一種含糖量很高的食物 。
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