還陽草的功效與作用 見水還陽草的功效與作用
核心功效
溫陽補腎、益肝健胃、行氣理血
還陽草的簡介
還陽草也有叫還魂草、黃鵪菜一說，因該草曬乾后，遇水即可再生長 。還陽草的幼芽、嫩莖葉、花蕾都可食用 。先以熱水泡燙或浸盬水去除苦澀 ， 再以魚乾、肉絲炒食或涼拌 。具有利尿降壓、清火疏肝、解毒消腫及清瘀消水的功效 。
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功效與作用
1、溫陽補腎：還陽草能入腎經，提高腎功能 ， 特別適合男性服用 ， 對男性高發遺精、滑精及性功能減退等多種不良癥狀，都有較好的治療和緩解作用 。同時還可提高精子活性，對男性不育也有不錯的治療作用 。
2、益肝健胃：還陽草味苦澀、辛 ， 具有發散行氣功效，食用后入肝經，有助于調理肝氣，從而促進消化 ， 增強食欲，可用于治療消化不良、食欲不振等癥狀 。
3、行氣理血：還陽草可促進血液循環，具有疏通經絡、散瘀消腫、行氣導滯的作用，可用于治療胸痛、反胃、吐血、腸炎、跌打損傷等癥狀 。
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適宜人群
水腫者、便秘者 。
禁忌人群
腹瀉者、脾胃虛寒者 。
【還陽草的功效與作用 見水還陽草的功效與作用】不宜同食
辣椒：還陽草這種食物可做菜食，也可做藥品，有促進身體吸收的效果 ， 如果還陽草和辣椒這類刺激性很強的食物一同食用，可能會導致還陽草的藥效降低，達不到理想效果 。
食用方法：
水煎：將還陽草去除雜質洗凈，放入藥鍋中加入適量水，將還陽草浸沒，慢煮10分鐘左右，用紗布包裹還陽草，濾出藥液服用 。
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