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檸檬香茅草的功效與作用 檸檬香茅的功效與作用

功效

檸檬香茅草的功效與作用 檸檬香茅的功效與作用

核心功效
滋養肌膚、祛風除濕、抗炎抗真菌
檸檬香茅的簡介
檸檬香茅也稱檸檬草、香茅草，是種具有香味的植物 。為禾本科、香茅屬多年生草本，全株具有檸檬的香味，株高100-200公分，莖短藏於地下，節輪狀，葉鞘抱莖無毛，線狀葉從靠近根處長出，葉長60-150公分，寬約1公分左右 ， 葉片簇生，兩面背粗糙 ， 被呈白色，秋冬季開花結果，花不醒，圓錐花序疏散，為多數總狀花序組成，穎果 。原產于熱帶亞洲如印度、斯里蘭卡，現在廣東、海南、臺灣栽培，廣泛種植于熱帶地區 。主要用于萃取精油 。
檸檬香茅草的功效與作用 檸檬香茅的功效與作用

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功效作用
1、滋養肌膚 ， 檸檬香茅提純出的植物精油，還能直接涂抹在人們皮膚表面，它能消炎殺菌，預防痤瘡和青春痘 ， 而且能加快皮膚細胞再生，經常涂抹適量的檸檬香茅精油，能讓人們的皮膚變得更細嫩，更爽滑，而且能延緩皮膚衰老 。
2、祛風除濕，祛風除濕是檸檬香茅入用以后的主要功效，它能緩解人類的風濕骨痛，也能治療人類的風濕性關節炎，在需要的時候可以直接把它曬干以后煎水喝，也可以用煎出的藥液直接泡腳，或者擦拭疼痛的部位，都能起到消腫止痛的重要作用 。
3、抗炎抗真菌，檸檬香茅中含有多種藥用成分，抗炎抗真菌也是它的主要功效 ， 把它提傳承植物精油以后涂抹在皮膚表面 ， 能預防多種真菌性皮炎發生，而且它能用于一些常見皮膚病的治療 ， 能讓人們皮膚表面出現的痛癢癥狀盡快消失 。
檸檬香茅草的功效與作用 檸檬香茅的功效與作用

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【檸檬香茅草的功效與作用 檸檬香茅的功效與作用】適宜人群
一般人群均適宜 。
禁忌人群
氣虛者、陰虛者、表虛多汗者 。
不宜同食
無特殊同食禁忌 。
食用方法：
檸檬香茅茶：將香茅切成段、拍扁 。然后將清水煮沸，放入適量的香茅，用小火慢慢煮，煮出香茅的香氣后關火 ， 放在一邊冷卻，即可飲用 。

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