菠蘿苦瓜鮮雞湯的做法 菠蘿苦瓜鮮雞湯的做法大全

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【菠蘿苦瓜鮮雞湯的做法 菠蘿苦瓜鮮雞湯的做法大全】1、用料:菠蘿、苦瓜各1個,鮮光雞半只 , 豬瘦肉100克,生姜3片 。
2、苦瓜洗凈,去籽,切塊;菠蘿去皮、去籽釘 , 切塊、去芯;鮮光雞洗凈,去頭、尾和臟雜,切塊 。

3、將苦瓜、雞同豬瘦肉、姜一起放進瓦煲內,加入清水2500毫升(約10碗量),武火滾沸后,改為文火滾約1個半小時,下菠蘿塊,續滾沸20-30分鐘,調入適宜食鹽便可 。

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