秋燥喝什么湯比較好 秋燥喝什么湯
1、雪梨銀耳杏仁骨頭湯 。雪梨干、脊骨、銀耳、杏仁、陳皮、枸杞，所有材料處理好入鍋煲2個小時即可 。功效：杏仁滋潤補肺 ， 止咳平喘；雪梨味甘性寒 ， 能生津潤燥、清熱化痰；銀耳能滋陰潤肺、養胃生津；此湯有止咳化痰潤肺功效，非常適合秋天飲用 。
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2、蜂蜜蘆薈燉津梨 。先切去雪梨小部分頂部 。用匙羹挖去雪梨內部，確保燉后果肉不會變酸 。將已切粒的蘆薈及2湯匙冰糖水放進雪梨內 。將整個雪梨放進燉盅內 ， 以文火燉2～3小時 。最后 ， 加上1茶匙蜜糖，食用時攪勻即可 。功效：女人秋天養顏潤燥的必備品 。
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