土豆燒雞翅根 土豆蒜香雞翅根

土豆燒雞翅根 土豆蒜香雞翅根

【土豆燒雞翅根 土豆蒜香雞翅根】1、材料:10個雞翅根、3粒中等大土豆、3勺奧爾良烤肉料、4瓣蒜末、少許生菜、少許干薄荷、1勺生抽 。
2、雞翅根用烤肉料、蒜末、生抽和干薄荷葉一起腌制入冰箱冷藏一夜 。

3、烤盤上墊上錫紙 , 刷層油 。
4、將土豆去皮切成片 , 擺上 。
5、將腌制好的雞翅根放上,順便倒點腌料 。
6、放入預熱好的烤箱,中層200度15分鐘,翅根翻面,刷層腌料,再15分鐘左右 。
7、食用時搭配上生菜,營養而不油膩 。

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