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甜菠菜怎么做 好吃的甜菠菜做法

甜菠菜怎么做 好吃的甜菠菜做法

1、材料:高筋面粉200克 , 低筋面粉50克,菠菜 。
2、將菠菜汁、糖、酵母、全蛋一起攪拌均勻,發(fā)酵好的面團(tuán)壓扁排氣,均勻分成九份 , 分別滾圓,松馳15分鐘 。
3、加入粉類,取一個(gè)面團(tuán),用搟面杖將它搟成長方形,其中一邊壓薄 。

4、用筷子把它們拌成雪花狀,讓面粉完全吸收液體,從一側(cè)向另一側(cè)卷起,收口成長條狀,九個(gè)面團(tuán)全部搓成長條,蓋保鮮膜松馳10分鐘 。
5、廚師機(jī)一檔將面打成團(tuán),然后開三檔面團(tuán)打至光滑,將松馳好的長面團(tuán)再次搓長 。

6、打到面團(tuán)可以拉出較厚的膜,破口較光滑 , 取三根長面團(tuán),從中間開始往下編三股辮 。
7、加入室溫軟化的黃油和鹽,再往上編完整根三股辮,同樣的編法完成另外六根長面團(tuán),一共編出三根三股辮 。

8、加入黃油后,用二檔打面 , 至黃油全部被面團(tuán)吸收后 , 會(huì)再次成為一個(gè)光滑的面團(tuán) , 這時(shí)改用三檔,繼續(xù)揉至擴(kuò)展階段即可,將三根編好的辮子放進(jìn)料理盒 , 中間留出空隙,蓋上盒蓋,室溫進(jìn)行最后發(fā)酵 。
9、將面團(tuán)揉圓,收口朝下,放入料理盒中,蓋上盒蓋,室溫下進(jìn)行基礎(chǔ)發(fā)酵
10、面團(tuán)發(fā)至兩部大后,刷蛋液,在辮子中間鋪上蔬菜沙拉,擠上沙拉醬 。
【甜菠菜怎么做 好吃的甜菠菜做法】11、面團(tuán)長至兩倍大時(shí)取出整形,烤箱預(yù)熱180度,中下層 , 18分鐘左右至面包上色即可 。

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