紫甘藍怎么做好吃 肉絲土豆炒紫甘藍健康快炒做法

紫甘藍怎么做好吃 肉絲土豆炒紫甘藍健康快炒做法

1、準備原材料:紫甘藍,土豆,西紅柿 , 青紅椒,豬瘦肉 。蔬菜全部清洗干凈,肉切絲 。
2、土豆切片 , 青紅椒切塊,西紅柿切大塊,紫甘藍切大塊 。
3、鍋里放油,放入姜蒜沫 , 加入肉絲炒至發白 。

4、放入土豆,加入鹽,大火翻炒 。
5、加入生抽 。
6、放入牛肉粉 。
7、放入肉丸和紫甘藍 。
8、翻炒均勻,加入少量的清水 。
9、再次煮開放入青紅椒,西紅柿塊,繼續翻炒 。
10、放入五香粉 , 翻炒2分鐘 。
11、放入雞精 , 翻炒均勻 。
【紫甘藍怎么做好吃 肉絲土豆炒紫甘藍健康快炒做法】12、盛出裝盤即可 。

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