西米小米粥的做法 西米小米粥怎么做
1、準備十五克小米，還需要準備十五克西米 ， 適量的紅蘿卜?。?適量的黑米和適量的水，首先大家要把準備好的西米，還有黑米和玉米粒洗干凈，等到鍋開以后，把西米倒下去，把小米也倒進鍋里面，開鍋以后要不停的攪拌，以防粘鍋 ， 煮到粘稠，就可以盛在碗里面吃了，心里特別容易煮熟，所以開鍋以后大家一定要不停的攪拌，不然就會粘在我這上面 。
【西米小米粥的做法 西米小米粥怎么做】2、西米可以起到很好的健脾和補肺的作用，可以治療消化不良的問題，心里也可以讓你的皮膚變得更好，小米可以起到滋陰養血的作用，可以調理液產婦虛寒的體質，讓他們更快的恢復身體的健康 。
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