胡蘿卜的功效和作用
【胡蘿卜的功效和作用】
1、增強(qiáng)抵抗力
胡蘿卜中的木質(zhì)素也能提高，間接消滅癌細(xì)胞 。
2、降糖降脂
降低血脂，促進(jìn)腎上腺素的合成，還有降壓，強(qiáng)心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品 。
文章插圖
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3、明目
胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，進(jìn)入機(jī)體后，在肝臟及小腸粘膜內(nèi)經(jīng)過(guò)酶的作用，其中50%變成維生素A,有補(bǔ)肝明目的作用，可治療夜盲癥 。
4、利膈寬腸
【胡蘿卜的功效和作用】植物纖維增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)代謝，通便防癌 。
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