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夫妻經常吵架的原因是什么 真相并不是矛盾

夫妻吵架是很正常的事情，偶爾吵架可以促進夫妻感情，可經常吵架或是吵架鬧得很嚴重的話，對男女雙方都是比較嚴重的傷害，想要解決吵架問題就要找到吵架的原因，那么夫妻經常吵架原因是什么？

胡亂找原因
“我現在算是理解你為啥這么挑剔了，你就像你爸爸 ?！边@類貌似理解愛人行為動機的分析只會導致憤怒 。
建議：先了解自己生氣的原因，學會以開放和愛護的方式去傾聽愛人的觀點，以目光等非言語方式讓愛人明白你在認真傾聽，最后提出建設性建議 。
相互埋怨
“全是你的錯!”“你讓我做的，因為你，事情才弄得一塌糊涂!”如此的埋怨很容易說出口 。而“我該負什么責任”之類的話則很少出口 。埋怨實際表達的是指責和威脅，對方也自然會以牙還牙，導致矛盾升級 。
建議：寫下你對愛人埋怨的話，然后捫心自問，自查責任，最后雙方商量尋求解決辦法 。
胡亂猜疑
不要以為你對愛人的想法和感覺了如指掌，十有八九，你會出錯 。在婚姻危機中，常常出現這種情景：捕風捉影的懷疑讓兩個人都變得憤怒、難以溝通，最后關系破裂 。
【夫妻經常吵架的原因是什么 真相并不是矛盾】
建議：取一張紙，按照直覺直接完成句子“我猜愛人會____認為我(對我)” 。然后，跟愛人驗證猜測的正確性 。結果你會發現很多猜想都是錯的 。遇到疑問時，最好的辦法是直接問他 。
把沉默當武器
夫妻關系中，沉默是致命武器 。要知道，沉默的結果要么是施展冷暴力，要么會讓自己洪荒之力爆發!
建議：給愛人寫封信，表達生氣的原因和自己的困擾，用積極的態度爭取夫妻的溝通理解 。
認為愛人為你做的事理所應當
對愛人表達感激非常重要，要消除三大消極態度：權利感、不切實際的期待和故作健忘 。
建議：寫下愛人為你所做的大事小事 。自問是否對這些事情表達過感謝，表達方式如何 。堅持表達感謝1周，你會發現其中的變化 。

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