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孕婦吃冰淇淋對胎兒有影響_孕媽孕期能偷吃冰淇淋嗎

“文 | 開心果媽媽（原創文章，歡迎個人轉載分享）”
懷孕期間，你吃過孕婦不能吃的東西嗎？
當母親懷孕時，她是禁忌 ?，F在，看著其他很多孕媽，她一點都不避諱，反而有點羨慕 。
尤其是看到一個懷孕6個月的朋友在那里享受冰淇淋，真的很棒 。

孕婦吃冰淇淋對胎兒有影響_孕媽孕期能偷吃冰淇淋嗎

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孕媽孕6個月偷吃冰淇淋，被胎兒的反應萌化了
最近幾天還是挺熱的 。我的朋友玲玲約馬國出去喝下午茶 。事實上，約馬國出去喝下午茶是假的 。玲玲只想偷偷溜出去，偷偷吃點冰淇淋 。
因為玲玲的婆婆在孕期對她的飲食“特別照顧”，她不能吃或者不該吃，但是玲玲一口都吃不下 。因此，如果你想吃冰淇淋，你只能溜出去 。
玲玲點了三個大蛋蛋的冰淇淋，每次吃一口都很滿足，媽媽看著也覺得好吃 。
突然，玲玲的身體抖了一下，馬國嚇了一跳 。畢竟，她懷了劉佳 。萬一有好的，那就不是開玩笑了 。
玲玲傻乎乎地看著馬國說：“馬國，不是我發冷，是那個孩子突然發抖，我跟著！”
太好了，我手里的冰淇淋瞬間變味了 。
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后來玲玲又高興了：“你趕緊摸，小家伙又動了 。我猜他心情很好，動作很輕柔 。我餓的時候，他動了，但是他暴力多了！”
玲玲也被寶寶的舉動萌到了 。沒想到，吃了一個冰淇淋后，寶寶“醒了” 。
孕媽偷吃冰淇淋，胎兒有什么樣的反應？要被萌化了
夏天偷冰淇淋，其實完全正常 。只是胎兒此時的反應如何？為什么會有這樣的反應？
反應一：胎兒可能會“打寒顫”
冰淇淋相對來說比較涼 。雖然經過口腔、食道和胃，但進入胃和腸后，溫度比平時高得多 。這種感覺，大家也應該感受到，是完全爽的 。
在懷孕母親的肚子里，溫度基本上是恒定的 。突然的“降溫”很容易讓胎兒“發抖”和顫抖 。
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所以，這就是為什么玲玲一開始突然哆嗦了一下 。
但是這種降溫是突然的、短暫的，很快胎兒就能適應，身體會恢復到原來的溫度，對胎兒不會有很大的影響 。
反應二：胎兒會覺得“很幸?！?br /> 孕媽吃飯的時候，身體很放松，吃了冰淇淋之后，甜甜的味道會讓她感覺很開心 。
研究證明，甜食常使人興奮、快樂、幸福 。
【孕婦吃冰淇淋對胎兒有影響_孕媽孕期能偷吃冰淇淋嗎】無論是食物的甜味，還是孕媽的開心心情，都會傳遞給胎兒，也會給胎兒帶來歡樂和幸福 。
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可以想象一下:正在安靜睡覺的胎兒，在孕媽吃了冰淇淋之后，突然凍得瑟瑟發抖，然后，她漸漸開心起來，享受著甜蜜，開心的時候又開始運動 。
是不是很可愛？
兩個反應告訴孕媽：反應雖然萌，胎兒卻不適合經常接受這樣的刺激
雖然很可愛，但胎兒并不適合這樣頻繁的“刺激” 。畢竟瑟瑟發抖是不舒服的 。
而且，甜食雖然能讓人心情舒暢，讓胎兒活躍快樂，但如果過量攝入甜食，不僅孕媽容易發胖，而且胎兒過大，胎動過于頻繁，會打擾胎兒的休息，影響發育 。
雖然冰淇淋對胎兒沒有太大的直接負面影響，但如果孕媽因吃太冷而出現胃部不適、腹瀉的情況，仍然會對胎兒造成一定的威脅 。
所以，孕媽要吃冰淇淋，要嗜嘴，不要貪吃 。
(參考：《懷孕一日一頁》)
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孕媽夏天注意事項，你有了解嗎？
事實上，在炎熱的夏天懷孕是相當困難的 。我的母親分享了兩個主要的預防措施，供孕婦參考 。
注意1：正確吹空調
即使夏天很熱，孕媽也不要貪冷 。
首先，孕媽媽所在的空調房室溫不宜低于26度，以免室內外溫差過大，可能引起感冒等問題 。
其次，晚上睡午覺 。
的時候，腹部一定要保暖，可以蓋一條小毛毯 。
最后，空調房不建議孕媽待太久 。因為空調打開時間比較長，室內沒有通風換氣，會繁殖很多的細菌、病毒等 。
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注意2：飲食需格外注意
夏天溫度高，飲食這一塊，需要注意的問題，也格外得多 。
第一個是食品新鮮問題 。
夏天食物容易變質，做菜、吃之前，都需要檢查食物是否變質 。此外，冰箱中的剩菜，盡量不要吃 。
第二個是胃口的問題 。
有些孕媽若正處于孕吐期，那么夏天本就炎熱，更吃不下了 。建議孕媽吃清淡一些，營養還不能落下 。
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第三個是高頻率食物問題 。
夏天吃的比較多的，像西瓜、冰淇淋等，其實都不是很適合孕媽 。孕媽偶爾吃點解解饞就可以，一定不能多吃 。
孕期若“迷茫”，書籍來幫忙
若不是懷個孕，很多孕期知識，果媽也是不知道的 。也是因為當初自己對懷孕一無所知，導致見紅，差點失去了寶寶 。
記得那時候，醫生囑咐了果媽好多注意事項，零零碎碎的，還用手機錄音了 。即便如此，為了更安穩地度過孕期，果媽還是買了兩本書，讓自己的孕期、胎兒更安全 。
一本是《懷孕一天一頁》，還有一本是關于孕期如何吃的飲食書《懷孕每周吃什么》（這本書被別人借走了，所以沒法兒實拍了） 。
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《懷孕一天一頁》的作者是“馬良坤”，北京協和醫院婦產科專家 。
這本書讓孕媽能夠了解胎兒的發育過程，并且如何做胎教、如果安全度過孕早期、孕中期有什么注意事項等，都有非常詳細的講解，40周的孕周，全程指導 。每天讀一頁，孕媽心里更有數，胎兒更健康、更安全 。
《懷孕每周吃什么》的作者是“左小霞”，全國婦聯健康工程教育特聘專家 。這本書有非常詳細的孕期食譜，共192道孕婦餐 。書中講解每周孕媽的變化，以及飲食的關注重點 。這能讓孕媽“不迷路”，吃對了，才能“長胎不長肉” 。
懷孕一天一頁（2本套裝）￥39.8購買一個孕期，這兩本書，就夠啦！
開心果媽媽寄語
懷孕不易，一個是身體的不易，還有一個便是去了解一個新群體的不易 。
孕婦，便是自己從未體驗過的新群體，有太多的注意事項需要了解，你有一一了解過嗎？
關乎孕媽自己和胎兒的健康，馬虎不得 。

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