孕婦dha的作用與功效_孕期補DHA有什么好處
準媽媽需要補充DHA，這不僅關系到嬰兒的早期運動和視功能發育水平，而且對女性自身也有好處 。今天就來看看補充DHA對準媽媽的好處吧~
準媽媽補DHA的好處01 減少產后抑郁
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【孕婦dha的作用與功效_孕期補DHA有什么好處】大多數抑郁癥患者的不飽和脂肪酸指數較低，其中DHA水平較低，因此科學家認為補充DHA有助于減緩抑郁 。較低 。
02 抑制發炎
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因此，DHA會抑制發炎前驅物質的形成，具有抗炎作用 。
03 預防早產
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在懷孕期間補充足夠的DHA可以使孕婦的妊娠期平均延長1.6-2.6天，對于有早產風險的孕婦有延長妊娠期的功效 。.
(部分文字內容，圖片來源網絡)
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