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大姨媽期間吃什么水果好，中秋吃什么水果好


大姨媽期間吃什么水果好，中秋吃什么水果好

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中秋節快到了，所以除了一頓熱氣騰騰的團圓飯，就呆在家里度個短假吧 。月餅和水果也是中秋節不可或缺的美味佳肴 。你可以根據自己的喜好選擇月餅的口味 。水果有很多種，如梨、柚子、棗、蘋果、獼猴桃等 。我們應該先選擇哪一個？阿加莎推薦四川雅安蒙頂山的紅心獼猴桃 。
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獼猴桃英文叫獼猴桃 。獼猴桃是新西蘭的國鳥，在新西蘭的地位相當于中國熊貓 。獼猴桃和水果是聯系在一起的，這就給獼猴桃起了一個外國名字——獼猴桃，也有一種誤解認為獼猴桃是新西蘭特有的水果 。
否則，獼猴桃自古以來就是中國的原種 。2000年前，《詩經》中就有專門描述獼猴桃的文章，甚至在李時珍的《本草綱目》中也有描述獼猴桃的顏色：“形似梨，色似桃，獼猴喜吃，故有各種名稱”，被記載為藥 。因此，2008年11月6日，在新西蘭舉行的國際獼猴桃大會上，來自世界19個國家的200多位專家一致認為中國是獼猴桃的原產地 。
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10-1010獼猴桃酸甜可口，營養豐富，老少皆宜 。富含維生素C、維生素A、維生素E、鉀、鎂等多種微量元素，還含有其他水果中少見的葉酸、胡蘿卜素、鈣、葉黃素、氨基酸、天然肌醇等營養成分 。據分析，獼猴桃的鈣含量是柚子的2.6倍，蘋果的17倍，香蕉的4倍，橘子的2倍 。所以我們在日常生活中有一個簡單的想法，就是一旦出現口腔潰瘍，就應該先買一些獼猴桃來試試，這樣會讓我們的口腔舒服很多 。
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目前市面上的獼猴桃分為三種：綠心獼猴桃、黃心獼猴桃和紅心獼猴桃 。紅心獼猴桃是中國獼猴桃中品質最好的最新分支 。它因其核心的放射狀紅色條紋而得名 。它是在四川省野生資源中發現并精心栽培的一個稀有獼猴桃品種 。這是中國獨有的 。與綠心黃心獼猴桃相比，其具有更多的抗氧化花青素，維生素C的含量和甜度也高于綠心黃心獼猴桃 。
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紅心獼猴桃營養價值豐富，被譽為“水果之王”和“維生素C之冠” 。果肉中維生素C的含量可達120-400毫克/100克，是蘋果的80倍 。那為什么選擇蒙頂山紅心獼猴桃呢？
紅心獼猴桃需要充足的雨水和陽光來幫助它生長 。只適合在海拔500-1500米的地方種植 。充足的雨水和在蒙頂山700-1200米的海拔種植，正好滿足了它 。雖然晚了一個月，卻是甜蜜的積累，真的是“大器晚成” 。
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蒙頂山位于“雨城”雅安，這里總是“多雨多霧” 。每天晚上下雨打掃200多天，一年四季空氣都很干凈 。這是一個極好的天然氧吧和療養勝地 。這樣一片天然地形好、生態門檻豐富的寶地：雨夜多云少霜，造就了蒙頂山獼猴桃優良的感官品質 。
當然，除了得天獨厚的自然資源，為了保證品質，蒙頂山獼猴桃不僅有有機肥和農家肥的充分利用，避免了人工除草使用除草劑，而且還有規范的套袋操作流程和毫不妥協的采摘時機，這些都是其清涼汁爆的甜蜜保障 。
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山公社四川雅安蒙頂山紅心獼猴桃單果重70-90g時令鮮果 。
￥27.9購買吃蒙頂山紅心獼猴桃做公益還記得2013年，雅安發生地震，當地獼猴桃產業遭受重創 。第二年，包括楊冪，舒淇，蘇有朋，舒暢，Hebe等明星都為中國扶貧基金會的雅安蒙頂山紅心獼猴桃項目打Call點贊 。
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到現在，在雅安善品公社獼猴桃基地所在的見陽村和飛水村，2570位村民中，有621名年輕人在外打工 。對這些留守鄉村的老人們而言，9月成熟的紅心獼猴桃，寄托了他們對美好生活的希冀，和對遠方子女的思念 。這些辛苦了大半輩子的老人，唯一的心愿是趁身子骨還硬朗，多賺點錢補貼家用，不給子女增加負擔，而獼猴桃是他們最主要的收入來源 。所以中秋節將至，記得給家里備一些蒙頂山紅心獼猴桃，為家人健康增加營養，為雅安公益，貢獻自己的一份力量 。
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菊子物語菊子特別喜歡吃獼猴桃，以前常吃新西蘭的黃金獼猴桃，現在我更喜歡來自四川雅安的蒙頂山紅心獼猴桃 。它是需要等待的甜蜜，肉質鮮嫩、味道純甜、清爽有香氣、口感軟糯，每一口都讓人回味無窮，拍照也特別好看，讓人印象深刻 。
這里菊子也科普下，因為紅心獼猴桃是后熟性水果，所以為了能吃到可口的獼猴桃，存儲技巧要掌握哦 。
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如果買了一箱獼猴桃，收到后一定要盡快從泡沫箱中拿出來，泡沫箱有保溫作用，會導致獼猴桃提前變軟 。一定要將獼猴桃分成3個口袋裝好 。想要短時間內吃的，可以與蘋果/香蕉等散發天然催熟氣體“乙烯”的水果一起密封保存，3-5天可以食用 。第二包陰涼處常溫保存（不可放置在通風處，這樣水分流失，就會越來越硬），7-10天可食用 。第三包可以放冰箱冷藏室冷藏保鮮，保存時每隔2天一定要檢查一下果子，可從存儲10-15天不軟，需要吃時候，取出可催熟也可常溫保存 。
如何判斷紅心獼猴桃是否可以開吃呢？用手指肚輕輕按壓獼猴桃的兩端附近，如果感覺不再堅硬，按壓處有輕微的變形，但也不是很軟，就是最佳的食用狀態 ?？缮浴⒖烧ブ?、可做沙拉、可成飲料......隨心所欲，想怎么吃就怎么吃，中秋開啟你的紅心獼猴桃盛宴吧 。美食值得分享，生活需要記錄，菊子美食記與您一同前行 。
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