白扁豆怎么吃對脾胃好，白扁豆芡實煲豬肚湯——調理腸胃
昨天是清明節，在清明節這一段時間，天氣變化對人體腸胃造成了一定程度的影響，很多街坊在這一段時間因為吃錯東西容易拉肚子 。如果這期間大便多、腹脹、腹瀉，就很適合喝這種湯 。
00-10-10:祛濕止瀉養胃 。
【白扁豆怎么吃對脾胃好，白扁豆芡實煲豬肚湯——調理腸胃】
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白扁豆白扁豆能祛濕，有健脾止瀉、消暑化濕、調和解毒的作用，故在此用于祛濕 。
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芡實也是一種健脾祛濕的食物，具有健脾止瀉、益腎固精的作用 。配白扁豆以健脾祛濕為佳 。
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【食材】白扁豆20g芡實15g紅棗6個豬肚1個 。
【做法】將五花肉洗凈煮開，然后將所有食材放入鍋中煮一個小時 。夠了 。
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