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晚上吃菠蘿蜜會長胖嗎，菠蘿蜜怎么吃


晚上吃菠蘿蜜會長胖嗎，菠蘿蜜怎么吃

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【菠蘿蜜怎么吃】
生吃某物
菠蘿蜜可以直接切，用刀從上面切下來，中間有粘液的白色部分切掉，用塑料袋或者保鮮袋擦掉粘液，剝掉一個個黃瓤，把里面的堅果剝掉后再吃 。
也可以在冰箱冷藏一段時間再吃，味道更甜 。吃了以后嘴巴會保持香，就像嚼口香糖一樣，可以改善口腔異味 。
烹飪：菠蘿蜜燉乳鴿
菠蘿蜜去核，放幾片鴿子，加水，砂鍋慢慢燉 。一個小時左右就可以煮了，再加點調味料 。燉出來的味道香得滿屋都是，吃起來香而不膩，味道好，有美容效果 。此外，還具有補中益氣、改善睡眠質量、生津止渴的功效 。
醪糟和菠蘿蜜
菠蘿蜜也可以做成糯米泡制菠蘿蜜，即準備半個菠蘿蜜和少許糯米，白糖和雞油 。糯米提前用清水浸泡一晚，挖出菠蘿蜜果肉放入冰箱 。第二天，雞油和糯米要混合在一起，用大火煮至沸騰，然后用小火蒸一刻鐘 。將白糖和蒸好的糯米攪拌均勻 。白糖完全融化后，放入冰箱 。靜置一段時間后，挖出菠蘿蜜中的種子，加入糯米，即可食用 。
【晚上吃菠蘿蜜會長胖嗎，菠蘿蜜怎么吃】這款菠蘿蜜糯米飯不僅口感香甜，還搭配了黃色和白色 。真的很好吃，營養價值很高 。
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【菠蘿蜜的藥膳食療方法】
菠蘿蜜仁炒熟研末，每次15g，每日兩三次與米湯同服，方可飲用，治療慢性腸炎 。
菠蘿蜜的葉子被烘烤、磨碎，每天兩次涂在患處，以治療創傷性出血 。
將菠蘿蜜去皮，取汁，每日兩次涂抹，治療下肢潰瘍 。
瘦肉250克，切成小塊，菠蘿蜜堅果適量，應隨湯食用，清淡食物為宜 。具有補中益氣、滋陰催乳、治療產后缺乳的作用 。
菠蘿蜜的葉子也可以泡在米湯里，用來治療胃痛等疾病 。
購買：未成熟的水果不宜生吃，成熟的水果沒有異味，最好選擇無味的水果 。
清洗：菠蘿蜜需要把里面的果肉切開，一個一個的剝開，不帶籽吃，但是皮也需要清洗 。
文字資料來源于互聯網 。

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