韓國boa減肥晚餐法，在韓國夜生活有多豐富
十里香夜市，混雜的酒吧街道，俯瞰整個城市美麗夜色的最高點……一個城市的夜生活有多少種可能？韓國首爾,泰國曼谷和日本東京,這三個全年熱門的旅游目的地，都是亞洲有名的不眠之城，夜生活豐富多彩有趣，除了打卡景點，值得游客深度探索 。因此，這一策略將有助于讀者在這三個城市中獨樹一幟的城市夜生活體驗,種草 。不僅會為即將出發的旅行者提供靈感，還會針對熬夜、作息紊亂導致的一系列皮膚問題，推薦護膚“神器”和建議，讓每一天的旅行都充滿活力！
韓國首爾
首爾的夜晚年輕又時尚 。在弘益大學.門前熙熙攘攘的商業街上，到處都有學生在表演，路過時，他們無法停下來觀看，被自己泛濫的青春荷爾蒙所感染 。梨泰院's的酒吧和夜總會燈火通明，充滿異國情調和音樂氣息 。在明洞,琳瑯滿目的商店競相擠進游客的視野 。看明洞南大劇場、熱氣騰騰等休閑體驗，都適合入夜后慢慢享受 。
弘益大學
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圖：街頭演唱會 。作者：CCChen
宏益大學已經不僅僅指一所大學，而是指周邊的商業區，在這里可以非常感受到首爾的前衛和年輕的一面 。在地鐵2號線的“弘毅大學”站外，周圍是一個擁擠的商業區，有各種在線名人商店 。
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圖：民間藝人的自由演繹 。作者：CCChen
入夜后，彈琴、唱歌、跳街舞的人陸續上臺，以街道為舞臺開始表演，往往是水泄不通的場景，甚至更受歡迎的表演者都需要通過層層人流才能看到 。除此之外，晚上還有街邊小吃攤，各種便宜的韓國小吃，雞肉串，烤奶酪，炒年糕等 。這足以滿足一個人的胃口 。
不容錯過：全透明卡拉ok廳
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圖：秀KTV 。
吃完飯逛街，如果覺得晚上不過癮，不妨跟隨年輕人的腳步，體驗一把玻璃卡拉ok房“ShowKTV” 。除了標準間，還有一個可以容納多人欣賞街景的全玻璃房，以及一個只容納1-2人的獨唱隔間，適合肆無忌憚的唱歌 。還提供中文歌曲，最低體驗20分鐘 。實用信息營業時間：24小時 。一般來說，每天12333.6萬-18333.6萬是優惠時間 。
伊塔翁
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圖：伊塔翁街景 。
素有“小聯合國”之稱的伊塔溫商業街，因靠近首爾使館區而極具異域風情 。你經?？梢钥吹浇鸢l藍眼的外國人 。到處都有西餐店和創意餐廳，可以品嘗各國的餐飲 。
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圖：擁擠的伊泰溫 。
夜幕降臨后，整條街在霓虹燈下顯得格外有情調，裝修豪華的酒吧也讓itaewon成為了一個聚會場所，是當地潮男潮女夜生活的好去處，酒吧門口往往也不乏排長隊的身影 。
不容錯過：露臺咖啡店
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圖：藍方圖書公園 。
伊塔翁的夜生活當然不止酒吧和俱樂部！建議去BlueSquare,BookPark,的一家高價值書店打卡，不僅空間寬敞，木質建筑風格硬朗，書籍多，拍照也很有藝術感 。同時可以從各種造型精致獨特的文具入手 。實用信息營業時間：10:00-22:00每日到達：地鐵6號線
號線漢江鎮站，出站后步行約5分鐘
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圖：擁有無敵視野的Graddhyllan咖啡館 。
由于梨泰院的高地勢，走紅ins的露臺咖啡店Graddhyllan擁有絕佳的觀景位和令人眼前一亮的創意飲品，夕陽時分前往，可以收藏首爾的最美日落 。實用信息營業時間：每日12:00-23:00到達方式：地鐵6號線梨泰院站2號出口，步行約10分鐘人均消費：一杯飲品在9500韓元左右
明洞
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圖：明洞街頭 。
對于愛購物逛街的人來說，明洞想必已經不陌生 。街道兩側匯集了各大品牌專賣店、韓妝、百貨、餐廳… 完全就是個購物天堂，到店鋪打烊都不一定能逛完 。
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圖：N首爾塔俯瞰首爾 。by CCChen
不過，只來這里逛吃血拼就太浪費了 。夜幕降臨，還有體力的話，可以登上N首爾塔飽覽城市璀璨的夜景；若想休閑的話，也可以與閨蜜、朋友一起戴上羊角帽，來一場韓式汗蒸幕，品嘗黑色熏雞蛋和甜米酒，舒緩疲累、放松心情，還可以和當地人一樣，直接在汗蒸房過夜 。
不容錯過：亂打秀
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圖：爆笑的《亂打秀》現場 。by 秦朗
白天逛累了的話，也可以前往主街上的明洞總館，欣賞一場火遍全球的《亂打秀》 。不必擔心語言上的障礙，在100分鐘的演出時間中，所有演員將會以擊打樂器，搭配豐富的肢體語言和面部表情，為觀眾們帶來一場發生在后廚的奇妙故事 。實用信息營業時間：周一至周四17:00、20:00兩場；周六11:00、14:00、17:00和20:00四場；周五、周日14:00、17:00和20:00三場到達方式：地鐵4號線明洞站6號出口或2號線乙支路入口站5號出口票價：32000韓元/人起，建議提前通過官網在線預訂門票
泰國曼谷
曼谷的夜，帶著新與舊的碰撞，一棟棟新建的購物中心大樓、藝術中心，讓你逛到腳軟，而接地氣的小吃攤與“寶藏“滿滿的夜市，又展現出它傳統與接地氣的一面，在夜色裝飾下，頗有賽博朋克之城的意味 。
素坤逸大道
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圖：大牌商場云集 。
這條路是曼谷著名的商業圈之一，著名大商場云集，沿線最知名的的商場，有東南亞最大商場之一的CentralWorld、書店酒吧云集的暹羅廣場，有空一個個慢慢逛，出其不意就能發現驚喜 。這邊夜間人聲鼎沸，沿路可以邊逛邊找美食，街邊小吃物美價廉，烤蝦、蟹肉這些都有著人民幣50元以內的美麗價格 。
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圖：rooftop bar的絕佳視野 。
到這里了，不要錯過體驗空中酒吧（rooftop bar），這條街上的新興的空中酒吧，都非常國際范兒 。推薦AboveEleven和Cielo Sky Bar，裝修精致，居高臨下看夜景壯觀之極，雞尾酒大概在人民幣70-100之間，價位并不算高，就能享受頂級的體驗 。
不容錯過：SPA體驗
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圖：Orchid Spa & Massage 。
玩累了之后，還可以做一個街邊按摩，如果想要環境優雅一些，可以去暹羅廣場的平價連鎖品牌Let's Relax Spa、中高端的Orchid Spa & Massage，或者提供高端奢華服務的The Oasis Spa，都有很棒的口碑，按摩后還會送甜品 。
暹羅天地 ICONSIAM
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圖：暹羅天地 。
位于湄南河畔的暹羅天地，是一座擁有眾多“世界之最”的曼谷時尚新地標，這里包括了購物中心、藝術展廳、室內水上市場和室外花園等 。整個商場的設計都是泰國藝術家的心血，逛街如參觀一樣藝術品，商場2層的空中花園，能觀賞到湄南河夜景；5層有各式各樣的泰國當地特產，適合做伴手禮帶回 。
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圖：摩天輪市集 。by aDe游攝天下
逛商場之后，如果時間還早，可以乘坐游船到對岸，離摩天輪市集也不遠，不如來坐幾圈這亞洲轉速最快的摩天輪，觀賞整個大曼谷的夜景 。
不容錯過：特色美食
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圖：Thara Thon內濃郁的泰國風情 。via Thara Thon官網
Thara Thon：位于湄南河畔，一家主打傳統泰國菜的高顏值餐廳，熱帶植物點綴全木質裝修風格，舒適又豪華，還會有泰國民族歌舞表演，人均消費在150元左右 。
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圖：景觀位風景優美 。via SEEN Restaurant & Bar
SEEN Restaurant & Bar：位于26樓的酒吧餐廳，裝修風格酷炫、音樂氛圍勁爆，一邊品味特色雞尾酒的同時，還可通過兩面的觀景臺一覽無余地欣賞市區和湄南河夜景 。
拉差達火車頭夜市
這里是曼谷最出名的美食夜市之一，頗具人文風情，小吃攤一個接一個，種類多到眼花繚亂，走幾步就有的烤肉串、烤墨魚，排隊很長的泰式米粉、以及一些在其他地方沒見過的新奇小吃，讓人想挨個吃一遍，每一樣的價格也都不超過人民幣20元 。
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圖：美食云集的拉差達火車頭夜市 。by Rachel Yu
還有各式各樣的東南亞水果，椰子汁幫你解渴 。除了美食，也售賣當地特色的小商品，度假風的花襯衫、草編拖鞋、水果味香薰皂，都是大家來這里熱衷購買的配飾或伴手禮 。
不容錯過：網紅機位
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圖：拉差達火車頭夜市的標志性景觀 。by Rachel Yu
火車夜市最具代表性的圖片，是張五顏六色、燈火通明的棚戶頂俯瞰圖，這個拍攝機位很好找：身后的Esplanade商場，乘坐直接電梯上4樓的停車場，便可以看到這般震撼場景，一定要晚上來哦 。
日本東京
在東京的夜晚，可做的事情選擇太多了，要么去紙醉金迷的歌舞伎町，看一場獵奇的表演，要么在奢靡的富人區，來體驗一把當地酒吧或夜店，觀賞東京塔的夜景，也可以是在海邊沙灘散步走走，或者泡個溫泉 。
新宿歌舞伎町
這里被譽為“日本娛樂第一街”，雖然叫“歌舞伎町”，但沒有歌舞伎表演，反而有著其他豐富的夜生活，不少店營業至天明 。給令人們留下深刻印象的是燈紅酒綠的招牌，也出現在了很多動漫和影視作品中，是個可以一站式感受日本的夜場文化的好去處 。
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圖：歌舞伎町一番街的標志 。by 帆妮兒
這個區域，匯集了料理店、俱樂部、歌廳、影院，還有各種獵奇新鮮的店鋪 。比如一家非?；鸨臋C器人餐廳，叫做“ギラギラガールズ“，這里會有機器人歌舞表演，一場1小時，幾乎場場座無虛席，要去一定提前預定，感受歌舞伎町濃重的夜間娛樂氛圍 。
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圖：兩側商家眾多 。by 歸桑
除了別具特色的機器人餐廳，在這還能找到漫畫主題咖啡廳、電玩廳或連鎖大賣場，都是非常具有日式特色體驗 。
不容錯過：深夜食堂
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圖：感受黃金街的誘人美食 。by 鹿妹兒喵喵喵
緊鄰著歌舞伎町的黃金街，曾經是作家、詩人、電影業者等文藝認識相聚尋歡之處，現在可以找到很多居酒屋，頗有深夜食堂的氛圍，在這里來一頓宵夜吧 。
六本木
六本木位于東京的富人區，也是大使館的主要聚集地，以外國人聚集和夜生活而聞名，也是當地白領的夜生活首選地之一 。
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圖：東京塔的最佳觀景位置 。by 鹿妹兒喵喵喵
來到這里，奢華的氛圍撲面而來，其中，六本木之丘是當前的超高人氣的景點，這里是一棟集購物、餐飲、娛樂、住宅為一體的建筑，在52樓的Tokyo City View展望臺可以攬收高聳的東京塔及周邊一切的夜景，拍出一張“明信片“般的照片 。
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圖：森美術館 。by 楓行Maple
頂層還有一間森美術館，在這里，一些我們耳熟能詳的藝術家都曾辦過展覽，如，村上隆、草間彌生、安藤忠雄… 即便現在不在展期，也會售賣一些藝術家的周邊 。
不容錯過：酒吧探店
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圖：歷史悠久的Orchid Bar 。via Orchid Bar官網
Orchid Bar：是一間存在辦個世紀了的老酒吧，能代表日本特色，裝修復古，調酒師如紳士一樣有氣質 。
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圖：西麻布 A-life的勁爆夜晚 。via 西麻布 A-life官網
西麻布 A-life：以嘻哈風格為主，在日本年輕人中具有極高的人氣，韓國著名女歌手BOA在日本發行專輯的時候就是選擇的這家酒吧 。
臺場
臺場的位置很神奇，處在東京灣的人造陸地上 。這里現在成為了東京娛樂場所集中地，尤其受到年輕人的青睞 。在這里可以觀賞夜晚的海景，眺望彩虹大橋，并且這里的海濱公園，是一個經典觀賞地，有著東京都內唯一的沙灘，非常適合夜間吹吹風，散散步，或搭乘游輪夜游東京灣 。
不容錯過：溫泉物語
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圖：大江戶溫泉物語內的復古街道 。by 彥彥
溫泉場所：推薦去臺場著名的大江戶溫泉物語，體驗一把日本溫泉，江戶風貌的設計、店內提供的傳統浴衣，休閑時也是走近當地文化的機會 。
結語
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圖：夜幕中的城市魅力漸濃 。by 鹿妹兒喵喵喵
除了曼谷一年四季都氣候溫潤，可以夜游到比較晚，在東京與首爾，選擇合適的季節去效果更佳，夏天和秋天去都不錯 。由于旅行可能一天在外皮膚干燥或出油，可攜帶補水噴霧，保持水潤 。在品嘗當地美食時，也要注意水土不服，出現上火冒痘等情況 。
特別感謝： @CCChen @秦朗 @aDe游攝天下 @Rachel Yu @帆妮兒 @歸桑 @鹿妹兒喵喵喵 @楓行Maple @彥彥 供圖
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