紅棗泡水可以天天喝嗎，就會用紅棗煮湯泡水喝

秋冬一到，颼颼的冷風和涼涼的氣溫，對女人而言，就是一場無聲的考驗。
看著身邊的同事朋友，臉色紅潤，精神飽滿，玲瓏有致。

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但是我就是想擠一擠，冰冷的手腳不暖和，累累的，睡眠差掉發一天比一天差。
鏡子里一臉倦意，暗黃又呆滯，別說桃花了，我自己都不喜歡。

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當心！這是氣血不足！
氣血是女人的資本,如果不從根源上解決問題，即使你花幾千塊錢買美白抗皺的護膚品，也是在浪費錢。

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懂得養生的媽媽會用紅棗做湯泡水給你喝。
嘴里嚼著軟糯的棗肉，甜潤潤的湯水滑入食道，整個身子暖和得像個小火爐~

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如果你在外面工作，你總是會被塞滿一大袋紅棗，叮囑你每天吃幾顆，好好補補身子，煮粥煲湯要記得放,這樣你可以慢慢看起來很好。
俗話說，一日吃仨棗，紅顏不顯老。
李時珍在《本草綱目》中說：大棗性甘性溫，能補中益氣，養血生津。可用于治療“脾虛食少，大便溏糖，氣血不足”等疾病。

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我媽媽也是紅棗的忠實粉絲。她沒有把月養好，臉色蠟黃有斑點，看起來永遠憔悴。
她不喜歡中藥，但是紅棗是每天抓一小把，煮粥煲湯也隨手放幾顆,的，所以很容易堅持吃。

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現在她在臉色紅潤、皮膚光滑細膩、比我這個小年輕還不怕冷了！

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吃紅棗滋補身體不是秘密。聰明的寶媽，美女，養生人，用紅棗做奶茶、蛋糕、餅干、糖水，每天吃都不膩。.

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很多朋友都很困惑。我通常也吃紅棗。為什么我覺得自己沒用？
原因很簡單，一是沒堅持，二是沒吃到對的紅棗！
市場上流通的劣質紅棗太多了。這些紅棗不僅沒有滋補作用，還會影響身體健康。

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老棗、拋光和上蠟棗
什么樣的棗是好棗？大嗎？想要紅色？夠干嗎？別瞎猜了，我來教你怎么選~

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竅門
選紅棗，一看產地
內陸產區的天氣不夠干燥。秋天棗子紅的時候，要早摘早干，有可以早上市早賣的情況，成熟度肯定不夠。
有不需要晾曬的紅棗嗎？是的，但是全世界只有新疆有！
新疆陽光充足，干旱少雨，無病蟲害，沙質土壤，溫差大高達20 ，紅棗每天應充分曬15小時。成熟的棗子都不需要摘下來，直接就能在樹上吊干。
d0a32bf124f119c3e8bb89c424c22?from=pc">掛枝更久的新疆棗，儲存的養分和棗甜都更多，不管是口感還是營養，都堪稱“紅棗中的皇后” 。

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竅門②
不要只看大小，要看肉質
紅棗的大小，不代表品質的高低，只是品種的差異而已。一顆好棗子，飽滿度才是關鍵。

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成熟度不夠、陳舊棗子，往往是比較干癟的，吃起來只有皮，沒有肉，干巴巴的不甜，還卡嗓子，在超市就經常踩雷買到，不適合吃，勉強適合煲湯。

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我測試了一下手上的新疆紅棗。外形圓潤飽滿，捏起來是有輕微彈性的，能慢慢回彈。
【紅棗泡水可以天天喝嗎，就會用紅棗煮湯泡水喝】棗皮薄，棗肉吃起來細膩、瓷實，還帶一點嚼勁，像在吃烘烤完美的松軟面包，能當零食了。

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竅門③
聞氣味，嘗口感，判別新鮮度
新鮮紅棗，湊近聞，是能明顯聞到甜甜的棗香的。
這次我買的新疆紅棗（常被叫做灰棗），是托我以前旅游認識的朋友寄給我的，她在新疆工作，說這是2020年新打的棗子，絕對夠新鮮。

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不得不說，新鮮的好紅棗真是不一樣。
甜蜜細膩，吃起來軟軟糯糯的，無澀無渣，濃郁芬芳的棗香在口腔中蔓延，吃完許久還會留有余香。

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因為生吃香甜不膩人，我一次吃掉了5顆才覺得過癮，不知不覺就養成了滋補的好習慣。
足夠的新鮮飽滿，吸水后棗肉不會破皮冒出來，反而更加飽滿甜蜜，用它來泡水煮湯都很適合。

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竅門④
無添加，更純粹，更健康
市面紅棗良莠不齊，更有陳年舊貨，有增長保存期的需求，有無添加劑真是不好辨別，千萬別拿自己和家人的健康開玩笑。
想省時省精力，直接選新疆的原生態吊干棗吧。

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它每年被國人瘋搶150萬噸，區別對待稱為“灰棗” 。
因為它不經任何加工，蒙著一層灰灰的沙漠風沙，也裹著新疆特有的濃甜，直接就送到我們手中。
到手就感覺特別天然，不加修飾，用水輕輕一沖，就變回一顆顆漂亮的紅寶石了。

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雖然比起一般大棗，它就像小巧玲瓏的姑娘，但是皮薄肉厚，果核僅占整顆棗子的5% ，一口下去都是棗肉！香甜細膩，口齒留香，原滋原味。
秋冬正是吃紅棗的好時節呀，尋覓好灰棗當然迫在眉睫，我立馬聯系新疆朋友，實地考察一下。
走訪了新疆十幾個灰棗產區，綜合對比下來，無論是從干度、甜度、品相等方面， “沙漠之門”阿拉爾產出的吊干原棗均勝出一籌。

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喝天山雪水長大，棉籽或農家肥作營養，原生態灰棗，就著枝頭就敢直接吃。
瓷實、甘甜、不帶一點酸，水分糖分保留得剛好，有些甚至能拉出金絲，滿口余香~

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打完棗， 3道人工分揀，挑出樹葉雜物，篩去壞果小果，火眼金睛不放過一個壞棗子。
全程無添加、不加工，保持原始的口感和營養。

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送給身邊的朋友吃，個個都夸它紅棗味濃郁，完爆超市的品質，大人小孩都愛吃呢~

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新疆的吊干灰棗，是市場上公認的優質好貨，一進市場就被搶空空，難怪我們很少見到新疆灰棗。
幸運能看到，價格也是比較貴的，而且去晚了就只有挑剩的次貨了~

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▲超市價格基本都在一斤30-50元之間
直接拿來做每日零食，夠全家吃上2個月了！
干吃解饞扛餓，泡水護嗓子、熬湯養肺，女性那幾天用紅棗來煮蛋，精氣神馬上就回來~
紅棗號稱“天然維生素丸” ，學生黨、上班族、長輩也要常吃，用來提高免疫力，舒緩壓力、養養脾胃都很有用，快吃起來吧！

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【尋疆味】正宗新疆原生態吊干灰棗/5斤/3斤原產地直發包郵￥49.9購買

紅棗泡水可以天天喝嗎，就會用紅棗煮湯泡水喝

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