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喝酒后喝蜂蜜水有用嗎，多喝水、喝蜂蜜水或糖水能解酒嗎


喝酒后喝蜂蜜水有用嗎，多喝水、喝蜂蜜水或糖水能解酒嗎

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上一期，我們給大家講了幾個關于宿醉的謠言 。事實是：
服用胃黏膜保護劑作用非常有限，不能盲目作為預防用藥；
目前還沒有能明確預防酒精引起肝臟損害的藥物 。
目前還沒有真正的“解酒藥” 。
今天繼續說兩個討論的熱點謠言 。
謠言：喝酒后多喝水可以加速酒精代謝 。
真相：多喝水可以稍微加速酒精的排出，但效果非常有限 。
大量飲酒后，你可能會發現尿液聞起來像酒精，因為2% ~ 10%的酒精可以通過尿液和呼吸排出體外 。
喝酒后喝蜂蜜水有用嗎，多喝水、喝蜂蜜水或糖水能解酒嗎

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從這個角度來說，多喝水多排尿，那么通過尿液排出的酒精理論上會增加 。但是不要急著開心 。即使——的邏輯是有效的，它的功能仍然非常有限 。
畢竟大部分酒精還是要交給肝臟，這是水無法控制的 。
但是多喝水沒有壞處 。你可以試試 。
謠言：喝蜂蜜水或補充葡萄糖水有助于酒精代謝，加速宿醉 。
真相：這些糖水對酒精代謝沒有幫助，但可以改善飲酒后的低血糖 。
有人認為酒精代謝的過程需要能量消耗 。補充含有葡萄糖的蜂蜜或糖水可以提供酒精代謝所需的能量，從而促進新陳代謝 。
其實酒精代謝的速度主要受“乙醛脫氫酶”的限制，葡萄糖很難加速 。
然而，飲酒后血糖有下降的趨勢 。低血糖通常發生在中度或重度飲酒后6 ~ 24小時，但也可在飲酒后迅速發生 。
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從這個角度來看，補充糖水或輸注葡萄糖注射液可以改善飲酒后的低血糖，從而緩解不適 。
此外，就像多喝水一樣，補充糖水或輸注葡萄糖注射液也可以促進排尿，使酒精排泄快一點 。
【喝酒后喝蜂蜜水有用嗎，多喝水、喝蜂蜜水或糖水能解酒嗎】下期，我們繼續講解最后兩個傳言，記得關注我們喔

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