孕晚期腿腳浮腫的原因，孕晚期水腫成了大象腿
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孕晚期突然發現腳變腫，都穿不下平時的鞋子了，感覺整個人看上去仿佛大了一號，是不是得少喝水呢？
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圖@網絡
大多數孕婦在懷孕期間容易出現手腳水腫，一般在懷孕28周后 。手足水腫主要有三個原因：
內分泌變化：,懷孕后，孕媽媽的雌激素和醛固酮增加，導致體內水和鈉的積累，從而導致水腫 。孕期的血液稀釋：'s血漿滲透壓低于非孕期，使血流中的水分容易滲透到組織液中，身體組織中的水和鹽滯留，水分增加，從而引起水腫 。隨著子宮壓迫：'s孕周的增加，孕晚期子宮增大，增加骨盆內壓力，從而影響下肢靜脈血流，引起水腫 。在出現水腫的情況，和喝水沒有太大關系 。適當飲水可以促進新陳代謝，緩解孕晚期便秘，預防尿道炎等 。并有助于排出體內過多的鈉等廢物，從而減輕水腫 。
輕度腫脹可以通過白天短暫休息，平躺時雙腳抬高至心臟以上來緩解 。注意營養全面，多吃優質蛋白，常吃新鮮果蔬，減少含鹽量高的食物 。此外，你可以請準爸爸幫你做局部按摩，這樣有助于消腫 。
如果是病理性水腫引起的，如妊娠毒血癥、腎病、心臟病或其他肝病，水腫部位不僅在下肢，還在手、臉和腹部 。當你用手輕輕按壓皮膚時，皮膚反應會趨于凹陷、無彈性、深藍色等 。準媽媽需要及時尋求醫生幫助，明確病因后積極治療原發病，在醫生指導下調整飲水量 。
【孕晚期腿腳浮腫的原因，孕晚期水腫成了大象腿】
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